有時候朋友或家人的一些言語，
也許不小心傷害到你，讓你惱羞憤怒，
甚至還會憂鬱躁鬱，但為何不換個角度原諒呢？
原諒他人說起來很簡單，
但做起來很難，畢竟曾被傷害過了，
心理總會有個疙瘩在，無法抹滅，
可有時不原諒他人，就是跟自己過不去，
若不放下讓你難過痛苦的包袱，
就會給自己造成了二次傷害，
而你與幸福快樂就離得更遠了。

關於「原諒」這兩字，大家都明白他的意思，
但真正能理解並做到的，卻是少之又少。
而有位外國部落客瑪莉 （Mary Katherine Backstrom）
自從她當媽媽後，他就經常在跟孩子的相處過程中，
學到了很多以前都沒有去真正了解的事物，
最近她分享了一則有關於女兒教會她的事，
並吸引了14萬人按讚，就是有關於什麼是原諒的貼文，
就讓我們繼續看下去吧！

Mary表示，那天晚上她跟女兒折騰了1小時，
到了睡眠時間女兒卻一直不想要進房。
好不容易終於讓她走進房間裡，
Mary忍住情緒地說，「荷蘭，我愛你。
但是我們不能再聊下去了。現在這個時間你應該要睡覺了。」

結果關門之前，女兒又開口叫了她一聲「媽媽？」，
Mary當時已經失去耐性，
但是下一秒她居然聽到女兒微弱地說出「我原諒你！」
Mary當時整個人都愣住，
她甚至覺得女兒誤會了這句話，以為這是一句罵人的話。
於是Mary決定走到床邊，
然後輕聲地問女兒，「寶貝，你知道原諒是什麼嗎？」。
女兒那是還在抽泣，臉還深深地埋進了小美人魚枕頭裡。

接著女兒就說了讓Mary永遠無法忘掉的話，
「我知道啊。這表示你錯了，然後我生氣到很累了。
現在我必須睡覺，我的心臟才不會不舒服。」
Mary就這樣在3歲孩子的教導下，
學會了「寬恕」這堂課，
「說真的，我的心也很不舒服。
是她提醒了我不要生氣，
因為生氣會讓人的心臟不很舒服的。」

這位3歲的小妹妹說的實在太好了，
生氣的時候，心臟真的會不舒服，
而且氣久了還會傷身，
假如你堆積得怒氣越來越多，
那麼你就會被滿滿的負能量情緒所綁架，
過著看什麼都不順眼，不快樂的人生，
寬恕是一種美德，
對於能很快就寬恕他人的人，實在令人深感佩服，
對於無法馬上寬恕的人，
就讓我們把它交給時間，讓他慢慢的雲淡風輕吧！