結婚之前，彼此為對方允諾

「你會不會愛我到永遠」
「當然」！

那時篤定的答案，經過結婚多年顯得格外幼稚，當婚姻裡的瑣事摩擦越積越多，當初的愛也漸漸磨逝。然後，有了『背叛』

01堅持溝通，養成和愛人互相坦誠心裡話的習慣

愛一個人就會犯一個錯誤，以為把自己能給他的好，對他的愛都毫無保留的交給對方，對方就會感動。
總以為只要默默的對他好就夠了，只要默默的把愛和關心都浸潤在婚姻里，就能夠讓對方得到溫暖，懂得回饋同樣的溫暖。但是在婚姻里，其實「說話」比「對他好」要有效的多。

你愛他，你不告訴他也許他就無法知道，也不知道你為他付出多少。而你把你的心裡話告訴他，或許才能讓他察覺到你的愛，你的付出和你的需要。溝通是一座橋樑，聯通著兩個人的感情，習慣和各種情況下的真實想法。
有時候表面的現象得到的結論都是片面的，只有彼此溝通，把內心的真實感受說出來，矛盾和誤會才會減少，那些習慣了不說心裡話的疏遠也才會越來越少。

02堅持做到信任伴侶，互相信任，較少猜忌。

愛一個人，最怕他會背叛，因為害怕，所以經常會猜想，他會不會背叛自己，他有沒有背叛自己，或者他有沒有什麼事情隱瞞過自己。所有的感情開始瓦解的第一步都是從不信任開始的，越是懷疑，心裡的不信任就越多，越是不信任，就會越猜忌，從此感情就會步入各種信任崩塌的怪圈。

其實，兩個人生活在一起，最重要的就是做到信任，相信他的為人，相信他對自己的愛，相信他是真誠的對待你，也相信你們的婚姻因為有著彼此的忠誠而是幸福的。信任是婚姻的基石，信任是對愛人的尊重和理解，我們要相信自己選擇的人，不做無緣無故的懷疑，不疑神疑鬼的傷害感情，不用自己為是的愛的限制對方的自由。

03堅持不放棄自己，讓自己一直優秀著。

走進了婚姻之後，女人總是會很容易放棄自己，為了家為了孩子而奔波忙碌，為了生活幸福而迷失自己，仿佛自己付出了很多都是為了幸福的終點，卻不想婚姻走到半路，就亮了紅燈。

無論怎麼愛一個人，無論婚姻多麼需要你妥協，最好都不要放棄自己，最好不要讓自己一點點失去可以獨立應付生活的能力。堅持保持優秀，雖然會有一點累，但是堅持優秀著的你，一定會多一些幸福，多一些自由。而且一直保持優秀的你，也許也會一直給你的愛人帶去值得他用心愛你的價值，這就是愛情的現實，你更好，也許他就會忌憚背叛。

不要輕易否定自己的價值，不要把事情都攬在自己身上。你需要更多的理解和支持，不要覺得說出來很羞愧，如果你不能和親人坦承的傾訴，你容易不斷放大自己的無助和否定自己，千萬不要為了婚姻失去自我，你可以找到自己的幸福。