不知道你有沒有過這樣的經歷，
夜深了，世界安靜得只有自己的呼吸聲，
想來可能蚊子都睡著了，
看著還在輾轉反側無法入眠的自己心裡萬分的焦慮。

你睡不著，不是不想睡，
而是心裡裝著太多、太多事，
你不願意去想，
可腦海里有著各種各樣的停不下來的事。

所以那些睡不著的人，
不是真的不想睡，也不是喜歡熬夜，
而是心裡可能想了很多事，
想著面對未來的煩惱，
想著曾經後悔的糗事，
想著要怎樣才能讓事情都如自己的所願。

為此，這篇特別至那些睡不著的你！

每個人都有睡不著的時候，
不是不想睡，
有太多的放不下。
不是不累，
有太多的負累。

不要在一件事上糾纏太久。
糾纏久了，
你會煩，會痛，會厭，
會累，會神傷，會心碎。
無論多彆扭，
你都要學會抽身而退。

事，看透了傷神；
人，看穿了傷心。
有些話無需說明，
就讓它成為秘密；
有些人無需點破，
就讓自己糊塗而過。

你要記得：
究人過，不如念人恩，
至少留下美好；
念人錯，不如想人好，
至少心生愉悅。

你再聰明，
也不能事事都看透；
你再智慧，
也不能人人都看懂；
你再淡泊，
也不可能沒有人生欲望。

人生，哪能事事如意，
生活，哪能樣樣順心。
很多人，都不被我們認同；
很多事，都不由我們做主。

看輕，才能快樂；
看淡，才會幸福。
從今以後：
好好吃飯，好好睡覺，
好好掙錢，好好花錢。
既然活著就好好活著，
每分鐘都為自己活著！

其實，每個人，也總有睡不著的時候。
不是不想睡，而是有太多的放不下，太多的糾纏；
不是不累，而是有太多的苦楚，太多的負累。
心不靜，則意亂，意亂，則神迷。
清水無憂，皆因隨性；落葉無憾，只因心空。

我們總是說，人最重要的是要活得開心，
如果活得不開心，那麼這輩子也等於是白活了。

人，都不是活給別人看的，
所以不必按照別人的方式來生活，
自己想要怎樣過得開心，那就怎樣去過，
別人說什麼，值得聽的就聽，
不值得聽的就過濾。

還有，想得通的事情都不是什麼大事，
想不通的事情想通了也是心裡難受，
我們都要學會分清白天和晚上，
分清事情的輕與重，
不要總是過多的把時間放在那些不必要的事情上。

值得你去想的事情，不會讓你想到失眠，
不值得你想的事情，你失眠去想也於事無補。
所以，親愛的，你懂了嗎？
還要繼續傻傻的熬夜嗎？還要繼續傻傻的失眠嗎？

放下所有的所有，
閱一卷書，聽一首曲，飲一盞茶，
夜來賞夜，風來臨風，夢來即夢。

人生，有時就在半夢半醒之間！
做人，不僅要陽光，要自信，
更要有一個平和的心態。

做一個清澈的人，一個善良的人，
一個坦坦蕩蕩的人！
守住一顆心，學會愛惜自己，
學會珍惜生活，學會用愛來愛，就是最美！