真正厲害的人，不在淩晨的臉書沉淪，
硬核的人生，就從早睡早起開始吧！
真正厲害的人，從來不在淩晨發臉書動態的。

不知道從什麼時候起，熬夜成了一種時尚.......

晚上的臉書總是熱鬧異常：有人感慨加班苦悶，有人曬著夜宵和啤酒，也有人什麼也不做，只是刷著微博抖音，也要挺到後半夜。他們笑著說：白天都被工作佔據，唯有夜晚的短暫時間才屬於自己，當然要大熬特熬，人生才不虧啊！

從夜裡偷點時間給自己，確實代償了白天的遺憾，但是他們有沒有想過，這份補償是以透析健康為前提的。越來越多的猝死、絕症與熬夜有關，用一生的健康換一時的痛快，這樣的人生才是真的虧。

熬夜沒什麼值得驕傲的，早睡早起才是了不起的才華。

人與人之間的差距，很多時候不需要太多外力，只要一場早起就可以有天壤之別。相比加班到深夜，吃喝在通宵，他們選擇按時休息，然後用一場早起，打開活力充沛的一天。

著名作家村上春樹，每天4：30起床，
蘋果前CEO喬布斯，每天6點多起床，
聯想創始人柳傳志，每天5點前起床，

一個能比別人早起的人，自然就擁有了更多時間，
成功的第一步，往往就是跑在時間前面。

我們只要有自律這件武器，人生總是充滿了無限可能。從明天起，愛惜自己，堅持自律，真正厲害的人，不在淩晨的朋友圈沉淪，硬核的人生，就從早睡早起開始。