每個人都會老去，如何養老成了一個必須考慮的問題。
而對於單身老人來說，如何度過一個平穩快樂，
不孤單無助的晚年生活，更成了一個難題。

今天，和大家分享一個單身老人同居養老的成功案例——
近日，日本NHK播出一期特別節目：《7位一起生活的單身女人》，
介紹了7位單身老奶奶生活在一起的日常和現狀。

10年過去了，這場特別的單身老人組團養老「試驗」
讓我們看見了單身老人養老的另一種可能：
單身老人的退休生活不應該黯淡無光，
住進養老機構也不該是獨居者唯一的選擇。

即使沒有血緣關係，單身老人們依然可以依靠
合理的規則和一致的價值觀，成就一段親密友愛的情誼。

7位同居養老的單身姐妹

在人口老齡化日趨嚴重的日本，有7位年齡在71歲~83歲之間的單身老奶奶，
很多人擔心她們的老年會不會孤單寂寞，會不會孤苦無依？

而她們卻在10年前，選擇搬進了同一棟公寓樓，各自住在不同的單間，
開始了一場「老年同居」的美好生活試驗。

她們「同居」住在一起後，七八十歲還染髮化妝、
時常組織茶話會、組團出門旅遊……分享人生感悟，互相排解煩惱。

更重要的是，大家獨立而又團結的生活，讓晚年少了一分寂寞和擔憂。

不過，雖然七個人現在看起來親密無間，
但其實搬到一起住之前，她們也不都是朋友，
而為了搬到一起住，中間也費了很多周折。

第一位奶奶村田幸子，今年78歲，是NHK的一名播音員，
更是這個「老年同居」試驗的發起人之一。

退休後的村田沒有退居二線，
而是投身於採訪老年人的身事，繼續做播音工作。
時光飛逝，幾十年眨眼就過，如今村田作為一名老奶奶，
已經能切身體會老年人的各種心思：
上了年紀之後，怎麼才能生活得儘量幸福快樂呢？
思考著這個問題，村田幸子後來通過一次旅行找到瞭解題思路。

有一次，村田幸子和兩個同為單身的姐妹一起外出旅行，
大家玩得特別盡興，想著要是這樣生活在一起就好了。
大家可以互相照應，互相陪伴。

雖然只是一瞬間的想法，卻讓她看到了嚮往的生活。
於是，她召集了有同樣想法的7個人。
她們的平均年齡都在70歲以上，
有的人是一直單身，有的人則是離過婚，
總之現在都是單身狀態。

經過幾年時間的進一步互相瞭解、磨合，
比如一起出去旅行，開茶話會等等，
以便確認大家真的是抱有同樣的價值觀，
以及適合生活在一起。

這樣從剛開始提出構想，到最後一起搬進公寓
正式開始友鄰的「共同養老」的生活，她們花了約6年的時間。

她們為團體取名「個個SEVEN」，
寓意每個人有獨立的生活，在需要時互相為伴團結在一起。

第二位老奶奶，名叫田矢kiku，今年83歲，
她曾經是一家私企的宣傳部門負責人，在崗位上一幹就是40年。
在7個姐妹中，田矢的年齡最大，但身體還算硬朗。

第三位老奶奶安田和子，今年79歲。
她是一名女性生活顧問，因為擔心老年生活，所以加入到養老姐妹團。
「常常因為生病而倒下，如果就這麼躺在地上沒人管的話，
很可能就此去世，死後屍體腐爛變成一具白骨，是很難被發現的。」
成為她老後經常擔心的原因。

第四位老奶奶一之坪良江，今年73歲。
一之坪的工作是廣告撰稿人，在大家庭中成長，
等到雙親先後離去，她在50多歲時才離開哥哥嫂嫂開始獨自生活。

一個人生活的寂寞，有時無法承受的時候，會因此在夜裡低聲哭泣。
嘴裡一直念叨著「好寂寞好寂寞」。

一之坪曾擔心自己有一天，會不會寂寞而死。
直到加入了養老姐妹團，有了可以隨時談天說地的姐妹，生活重新有了樂趣。

第五位老奶奶川名紀美，今年71歲，是姐妹中最年輕的一位。
川名紀美曾經是一位報社記者，到處跑現場非常忙碌，
她結婚生下一個女兒，後來感情破裂離婚，
由她獨自撫養女兒長大，飽嘗了生活的艱辛。

隨著女兒長大成人之後，川名紀美加入了養老姐妹團。
在2018年初，川名紀美突然感到前所未有的劇烈頭痛，
甚至一度都說不出話來，於是立即撥打求救電話求助。

田矢kiku立即上門查看情況，在她的陪伴下，
川名紀美漸漸安穩了情緒，頭痛緩解後，身體漸漸恢復正常。

「老友所依」

朋友們就住在隔壁，每個房間都配備了求救的呼叫器，一呼即應，隨叫隨到。

家裡沒有茶了？
一個電話，隔壁的朋友就送貨上門。

深夜遇到電腦難題？
一個電話，就有人上門來手把手指導。

最近大家都有空？
那一起出去玩吧，春天看櫻花，冬天泡溫泉，一年四季都有景可賞。

7個人互相信任，互相幫助，每個人手裡都有其它人家裡的鑰匙，
誰要是不在家，其它小夥伴就上門幫她照顧花草。