1、一年至少旅行一次，
哪怕只是去遠郊洗溫泉。
與人交友，一種東西不可賴：
錢。
懂得潔身自好。

2、夏天到了，女性貪圖清涼，衣服越穿越露，
氣質就是越低俗。
天人的衣服，是無縫的，不會暴露的。

楞嚴經說：只有越低下的眾生，才會暴露自己！

3、請在出門時塗上護手霜，
保護好你的手。

手是女人的第二張臉。
一個女人可以不美貌，
卻不能太無知。
適當的看書學習，會讓你變得更美。
在這個速度的時代，偶爾寫寫文字。
也許不一定用，只是為了沉澱沉澱心情。

4、一個女人命好不好，從衣服就可以看出來。

人的舉止、服裝、語言、
動作都會暴露一個人的品位、身份。
像禪師說的，不需要開口，
走幾步就知道你的境界幾分，偽裝不得。

5、在周末的時候學習某樣舞蹈，
美貌會隨著年歲而衰減，氣質卻會遽增。

培養些小小的好習慣，比如早睡早起，
床頭放本好書。

穿好的內衣，
這是對自己疼愛的一種方式。
偶爾和閨蜜們聚會，放縱的玩樂。
學會自己開車。
會做自己喜歡的飯菜。
懂得用飲品調解情緒。
懂得享受下午茶時光。

6、好好護理你的頭髮，無論長短。

為自己搭配好衣服，給衣服配搭合理的首飾和包。

女人雖然要減肥，
但是偶爾吃點甜食，
放縱自己一下，心情會更好。

7、女人從出生到18歲，需要好的家庭，
18到35歲，需要好的容貌，35到48歲，
需要好的個性，48歲以後，
需要開心、優雅的生活。

買適合自己的衣服、飾物。
適合你的就是最好的，
所以不必羨慕別人的行頭。

8、學會承受痛苦，有些話，
適合爛在心裡，有些痛苦，
適合無聲無息的忘記，
學會從容面對生活。

積極面對生活，生活定會如你所願，
如同明早，太陽依舊會如時升起。

如果要去逛街，記得穿舒適的鞋子，
善待自己是表現在細節上的。

9、人體是個小宇宙，
外界的山河大地是大宇宙。

男人和天對應，女人和大地相對。

女人和大地是息息相關的，
一塊裸露的大地，好比荒漠，
能成長出什麼出來呢。
真正有福報的女人，
都是內斂的，有內涵的。

10、抽屜里放好必備藥品，學會做幾個好菜。
周末給自己家人露一手。

被朋友傷害了的時候，別懷疑友情，
但提防背叛你的人。
原諒，但並不遺忘。

11、手機鈴聲還是樸素一點吧，
別整流行歌曲，尤其是網路歌曲。
學會用針或者是小型縫紉機，
懂得自己縫補和修改衣服。
讓你的東西都保持自己最喜歡的狀態。

12、要相信自己，善待自己，
讓自己的生活精彩紛呈。

這個世界最愛你的人是你的父母。

珍愛自己，珍惜自己，
如果你自己都不愛你自己，
那麼怎麼讓別人來愛你。

13、想吃就吃，別吃過度就好。

為了保持身材讓自己餓著，
那是世界上最愚蠢的美麗。
不要為了任何人任何事折磨自己。

比如不吃飯、哭泣、自閉、抑鬱，
這些都是傻瓜才做的事。
當然，偶爾傻一下有必要，
人生不必時時聰明。

14、女人都是愛珠寶的，這句話總是正確的。

無論怎麼樣，備一個你喜歡的盒子裝首飾，
每次看到，心情會好起來。
關於錢包，不一定是用來放錢的，
卻一定是體現你的品味的必備品。

15、尊重別人，尊重自己，
更要讓別人尊重你，你也值得別人尊重。

不管時代如何變化，自愛永遠會讓人覺得可貴。
不要為別人委屈自己，改變自己。

16、一個女人可以不化妝，
卻不能不會化妝。

那些眉眼的細緻，
皮膚的光潔會讓你更懂得疼愛自己。
真誠微笑，別怕皺紋。
知道有些話只是聽聽就算了。

17、酒可喝，舞可跳，只是別太晚。

不然你會老得很快。
可以忍受別人說你丑，
但不能忍受別人說你老。

宵夜絕對不吃。
實在要吃，那就吃完了再出去玩會，
總之，別吃了就睡。