累了，痛了，
不必告訴別人，
畢竟這個社會，
真正心疼你的人，很少，
想看你笑話的人，很多。
有些路，只能靠自己走。

累了，痛了，
不必告訴別人，
別人不是你，
永遠不知道你有多累、有多痛，
有些傷，只能靠自己養。

累了，痛了，
不要逢人就說，
生活不簡單，
每個人的心裡都有傷，
誰也不比誰容易，
有些苦，只能自己嘗。

累了，痛了，
別逢人就說，
想要呵護，自己心疼自己，
想要溫暖，自己擁抱自己，
用微笑代替眼淚，
你若不堅強， 誰替你勇敢？

累了，痛了，
別對身邊的人發脾氣，
因為你傷害的，
都是最關心、最心疼你的人。

告訴自己：
累點，痛點沒什麼，
吃虧上當怕什麼，
這世上，
沒有熬不過的坎，
凡事看開看淡點，
總會有解決問題的辦法。

這些年，
經歷的越多，越明白：
人生苦短，生命無常，
人要學會對自己好點，
累了，就歇歇，
痛了，就緩緩。

別把自己當牛使，
累壞了身體自己遭罪。

生容易，活容易，生活不容易，
對自己說聲：
這些年，你辛苦了！
往後的日子，對自己好點，
想吃就吃，想玩就玩，
想睡就睡，想買就買。

請記得：
這世上只有一個獨一無二的你，
別把自己虧待了！