歡迎訂閱 成功女人這麼做 新聞推播。

請點選「訂閱」後,再點擊「允許」即可完成網頁新聞推播訂閱!

分享

研究表明:跟「閨蜜出遊」,既能抗衰老,又能延長生命!還不快跟閨蜜來趟說走就走的旅行!

女人在她漫長的一生中,
一定要擁有幾個親如姐妹的好友,
這種朋友,
有一個溫暖的名字,叫"閨中密友"

什麼是閨蜜?
閨蜜就是身邊那個陪你哭、陪你笑
懂得你所有的心事,瞭解你所有的情緒,
一起逛街、一起吃飯、一起閒聊的人。

如果可以,一定要找機會和閨蜜一起去旅行,
去同一個地方,看同一片風景,有共同的回憶。

獨自旅行可以好好思考人生,
和愛人一起旅行可以加深彼此的認知。
但研究發現,最好的選擇是與閨蜜結伴旅行

旅行途中,
閨蜜不僅能與妳分享有趣的事物、創造難忘的回憶
甚至還能讓妳更加健康喔~
不信的話,就跟著小編一起看看吧。


1.有利於健康:
研究發現,和閨蜜一同旅行能夠減輕壓力,
還能減輕心臟病的風險。

2.增強疼痛耐受度:
友誼能夠減少痛苦,社交能夠增強疼痛耐受度,
正因如此,一段好的友誼才對健康有好處,
甚至有助於延長壽命。

3.增強認知彈性:
旅行期間,妳可以好好放鬆,享受美好的時光,
陌生的環境能夠增強認知彈性,
讓妳頭腦靈活,更有創造力,
計劃旅行的過程也能增強幸福感。

4.有利於心理健康:
探索陌生的環境非常紓壓,
還能調整情緒,防止抑鬱。


5.友情更緊密:
和閨蜜一起旅行,
不僅有利於身體、心理健康,
還能加深友誼,創造美好的回憶。

人越大才越覺得,
能遇到一個你說上半句,他能接下半句,
你說個笑話他能get到點然後笑出聲。
雖然經常吐槽你卻又把你寵上天的人,有多難得啊!

最好的友情就是時光荏苒,
你我天各一方,
為了夢想各自為戰,為了生活各自忙亂,
我也依舊記掛著你的現狀,
隨時虛位以待你的傾訴與分享。

即便每天在社群看到你的行蹤,
偶爾回復一下,也會感覺彼此就在面前,
全心一笑,如暖陽照身。


無論你遇見誰,他都是你生命該出現的人,
絕非偶然,他一定會教會你一些什麼。

朋友相遇沒有早晚,
有心同,有語暖,有美好,
是心靈的伴,是自己的影,
是開心時的果,是脆弱時的肩。

人生聚散無常,有些緣分可遇不可求,
好多人會和我們不期而遇,
留下來的,總是緣深的那一個,
讓你的生命璨若煙花的,固然難忘,
但能夠陪你細水長流的,定是值得你最珍視的人。

各自忙亂,卻互相牽掛,
這就是最好的友情。

{DM_AfterContent}
Reference:
{DM_BeforeComment}

推薦文章