藝人張秀卿是台灣非常出名的女歌手！
出道將近36年的她，
不但曾靠著一首《車站》紅遍全台灣，
更在1993年憑著《想厝的心情》專輯獲得第六屆金曲獎《最佳方言女演唱》獎！

今年47歲的她，
最近為了新專輯《阿哥哥》唱跳秀出腰身，
靠著獨門鮭魚料理成功剷肉10公斤！

不過儘管她近日瘦身有成，
卻向記者表示自砍夫妻間的閨房情趣不敢給小12歲的嫩夫碰！

因為...

2014年再嫁小12歲嫩夫的張秀卿，
年初因表示體重飆升至70公斤巔峰，
因此自砍閨房情趣：
「我很龜毛，因為肥胖我都拒絕與老公相好，
邀請他看午夜場電影分散注意力，
但他不死心、被逼急了，
我就以『明天給』搪塞過去」！

談及身材走鐘的原因，
張秀卿也說，
47歲的她過去為了「成功懷孕」曾用盡各種偏方，
結果孕沒懷成，
倒長出了一堆肉肉！

如今她淡然表示：
「以平常心來看待求子，
沒有在刻意、自然為首要，
不會再讓身材暴走了。」

另外，從小到大都為肥胖所困的張秀卿，
也分享自己過往的減重經驗！

她說多年前聽信藥局祕方，
短短3個月奇蹟瘦了15公斤，
但某天演出她忽然一陣暈眩，
暈倒後差點壓到台下觀眾，
大家合力將她抬到後台休息...

而自從那次恐怖經驗之後，
張秀卿開始正視健康減重，
並設計不同減肥餐節食，
「感覺胖1公斤就會老1歲，
我又控制不住口腹之慾，
多年來研發餐點都可以集結出書了。」

如今成為減肥餐達人的她，
端出「鮭魚豆腐」，並得意說
「一改過往減重餐的平淡，
但效果一樣能達到，相信我啦！
適合自己口味最重要，吃得開心，
才能持續下去」！

其實不管胖瘦美醜，
在情人的眼中你一定都是最漂亮了！

相信成功鏟肉10公斤的張秀卿，
重拾自信後未來一定會更美好的！

愛漂亮之心人人皆有，要減肥，
最好的減肥方法必定是，
規律的活動、規律的飲食。

可是，許多人的減肥方法並不好，
或經過極度的減食、或經過長久的藥物，
終極招致的後果，人是瘦了，
可是也落下了渾身的缺點。

有些毛病一旦發生了，將很難補償。

以此為鑒，想勸誡一切盼望瘦身的人們，
不要再輕信藥物減肥，
不要再靠極度受餓讓本人瘦下去，
而是將均衡飲食規律運動來保持下去。