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最佳的選擇是與閨蜜結伴旅行,研究證明:能抗憂鬱又可以延長壽命

獨自旅行可以好好思考人生,
和愛人一起旅行可以加深彼此的認知,
但研究發現,最好的選擇是與閨蜜結伴旅行。

旅行途中,閨蜜不僅能與妳分享有趣的事物、
創造難忘的回憶,還能讓妳更加健康~

▼1.有利於健康:
研究發現,和閨蜜一同旅行能夠減輕壓力,
還能減輕心臟病的風險。

▼2.增強疼痛耐受度:
友誼能夠減少痛苦,社交能夠增強疼痛耐受度。
正因如此,一段好的友誼才對健康有好處,甚至有助於延長壽命。


▼3.增強認知彈性:
旅行期間,妳可以好好放鬆,享受美好的時光。

陌生的環境能夠增強認知彈性,
讓妳頭腦靈活,更有創造力。
計劃旅行的過程也能增強幸福感。

▼4.有利於心理健康:
探索陌生的環境非常紓壓,
還能調整情緒,防止抑鬱。


▼5.友情更緊密:
和閨蜜一起旅行,不僅有利於身體、
心理健康,還能加深友誼,創造美好的回憶。

和閨蜜結伴旅行,
在旅行的途中可以更認識彼此,
還能留下深刻的回憶。

最好的朋友,是那個當大家都在捧你
他靜靜看著祝福你


但當你有難,卻第一個出來幫助你的人
到了一定年齡,朋友走的走散的散
最貼近的知心好友,就只剩那幾個

那你最好的好閨蜜是誰呢?快標記他,一起來場小旅行吧!

哪怕妳們非常熟悉,
也能在旅行途中發現一些意想不到的驚喜~

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