父母在提到孩子的顏值時，很多人都會這麼說：小時候很可愛，不知道為什麼越大越醜了？
事實上，不是孩子“變醜”，而是他病了，你卻還不知道……

先讓我們一起來回想一下，孩子，是否在看電視、練琴、做作業專心的時候，經常出現“發呆狀”？

稍微硬一點的食物怎麼嚼都吞不下去？

一口整齊的小白牙，變成齙牙、厚嘴唇？

睡覺的時候是不是總張著嘴？還流口水？睡醒了總是發脾氣，一副沒睡夠的樣子，小小年紀就有黑眼圈？

以上的種種，極大可能是由口呼吸導致的！

造成口呼吸的原因

>>>長期不良的口腔習慣
使用奶瓶、安撫奶嘴、吃手等行為，使舌頭在口腔的擺放位置不正確，加上吃過於精細的食物，導致咬肌和唇肌無力，久而久之形成口呼吸的習慣。

以吃手為例，由於吮吸的動作，自然會導致上嘴唇外翻，甚至門牙也開始變形外凸，當睡著後，手指離開口腔，嘴巴繼續保持一個張開狀態。倘若不能在 2歲前戒掉吃手的習慣，就有可能變成口呼吸面容，還會影響咬合。

>>>上氣道疾病
腺樣體或扁桃體肥大、過敏性咳嗽、鼻炎等疾病都會把鼻腔堵塞，不能正常吸入氧氣時，就迫使用嘴巴呼吸，所以患有這些疾病的人幾乎都是口呼吸面容。口呼吸會帶來很多面部、口腔、體態的改變，唇外翻、上前牙前突、吞咽障礙、駝背、脊柱側彎等。

由於長期不良呼吸習慣造成的缺氧，還會有更嚴重的後果： 睡眠品質差、注意力不集中、反應遲鈍、多動症等。

身邊大部分家長對口呼吸完全沒有概念，以至於他們的孩子早已錯過了最佳的治療年齡，哪怕多知道一點，就可以改變孩子的人生。

對此，家長們一定要謹慎小心啊！！