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研究表明:跟「閨蜜出遊」既能 抗衰老,又能 延長生命!

獨自旅行可以好好思考人生,和愛人一起旅行可以加深彼此的認知
但研究發現,最好的選擇是與閨蜜結伴旅行

旅行途中,閨蜜不僅能與妳分享有趣的事物、創造難忘的回憶
還能讓妳更加健康~不信的話,就跟著小編一起看看吧

1.有利於健康:

研究發現,和閨蜜一同旅行能夠減輕壓力,還能減輕心臟病的風險
 

2.增強疼痛耐受度:

友誼能夠減少痛苦,社交能夠增強疼痛耐受度
正因如此,一段好的友誼才對健康有好處,甚至有助於延長壽命


3.增強認知彈性:

旅行期間,妳可以好好放鬆,享受美好的時光
陌生的環境能夠增強認知彈性,讓妳頭腦靈活,更有創造力
計劃旅行的過程也能增強幸福感
 

4.有利於心理健康:

探索陌生的環境非常紓壓,還能調整情緒,防止抑鬱

5.友情更緊密:

和閨蜜一起旅行,不僅有利於身體、心理健康
還能加深友誼,創造美好的回憶


人越大才越覺得,能遇到一個你說上半句 他能接下半句
你說個笑話他能get到點然後笑出聲
雖然經常吐槽你卻又把你寵上天的人,有多難得啊!

最好的友情就是時光荏苒,你我天各一方
為了夢想各自為戰,為了生活各自忙亂
我也依舊記掛著你的現狀,隨時虛位以待你的傾訴與分享

即便每天在社群看到你的行蹤,偶爾回復一下
也會感覺彼此就在面前,全心一笑,如暖陽照身


「無論你遇見誰,他都是你生命該出現的人,
絕非偶然,他一定會教會你一些什麼。」

朋友相遇沒有早晚,有心同,有語暖,有美好
是心靈的伴,是自己的影,是開心時的果,是脆弱時的肩

人生聚散無常,有些緣分可遇不可求
好多人會和我們不期而遇,留下來的,總是緣深的那一個
讓你的生命璨若煙花的,固然難忘,
但能夠陪你細水長流的,定是值得你最珍視的人

各自忙亂,卻互相牽掛,這就是最好的友情

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