人這一輩子，
難過少了，快樂就多了
抱怨少了，幸福就多了
計較少了，舒暢就多了

心裡太過執著的事，
自然就成了負擔

負擔越重，
心情越沉悶
心裡放不下的人，
自然就成了牽絆

牽絆越多，
人生越不幸福...

對待任何的人或事，
誰都想拿得起放得下

生活，
不就圖個快快樂樂
人生，
不就圖個灑灑脫脫

拿得起是勇氣，

困難來了，就去解決
挑戰來了，就去接受
兵來將擋，水來土掩
誰不想，誰不願

只是，
生活中太多人，
拿得起，放不下

真正能做到的又有幾人？

我們不求，
能拿得起放得下

只求，能看淡、看開，
這樣即便有再多風雨和磨難，
最終都會過去

放下，便得自在
生活種種，恍如雲煙，
前塵舊事，不亂於心
輕裝上陣，認真生活

複雜的心，最累人，
簡單的心，易快樂...！