不是有一句話這樣說的嗎？
愛上一個人只需要幾秒鐘，
然而忘記一個人卻可能需要一輩子。

可是在愛情中，我們又難免會遇到一些磕磕碰碰，
但是在這個時候，我們千萬不要陷在裡面，
那樣危害相信很多人都經歷過，可以說是害人害己。

那麼在情感中受傷之後，如何才能快速的從中走出來呢？
忘記一段感情最好的方式，不是時間和新歡，而是這兩個字。

真正要忘記一個人，其實最好的方式，那就是釋懷。
只有釋懷才會讓我們從根本上放下一個人
重新有勇氣去愛另一個人。

一、 接受緣分的深淺，有些人一定和你少了某種緣分
曾經一個朋友告訴我，他談個三個女朋友，
每個他談的女朋友，他都以為自己會和他結婚，
直到遇到第三個，這才發現，是屬於自己真正的緣分。

第一個女朋友，是因為前男友回心轉意了，
後來她跟他前男友複合了，於是他忍痛分手。

而第二個女友是富二代，女孩父母想要男孩嫁到他家，
而他考慮到自己的父母感受，終究沒有在一起。

直到遇到第三個女友，和她在一起，
這才發現，她們彼此是多麼適合。

喜歡看電影，也喜歡宅在家裡，
彼此都熱愛美食，愛分享。

都有一份特別穩定的工作，
朋友說，直到看到她，這才相信，
有些人才是自己的命中註定。
而對於前兩份感情，他這才滿心釋懷。

婚姻和愛情都是講究緣分的。
有些人註定只是你人生的過客。
學會釋懷，其實是告訴我們接受緣分的深淺。

二、體會每段感情帶來成長
愛情除了結果重要外，其實更重要通過愛，
我們忽然明白了某些真相與道理。

愛沒有對與錯，沒有和誰在一起，並不代表我們錯了。

比起愛更重要是去體會到其中的成長。
小艾說自己交了幾個男友，
但是每段男友都曾給她的生命帶來豐富的體驗，
她很感激曾經每個男友帶給她的成長，
她從未後悔自己愛過。

第一個男友教會了他學會打扮。
而第二個男友告訴他如何學會愛自己；
第三個男友，則總是鼓勵她做自己想做的事情。
她說如果沒有他們，或許她就不會變得如此優秀與優雅。

每個人來到我們身邊
都會給我們帶來成長與收穫，
而這需要我們細緻體會。

愛的路上，也是豐富自我與成長自我的過程。
當我們明白了，比起愛的結果來，

愛的旅程如果能讓我們變得越來越好，
我們或許就會懂得真心感謝，也會釋懷過去感情，

而是知道每一段感情都是一段旅程，
而走好自己的路，我們才會遇到更好的人。

三、接受愛的遺憾，我們才會更加懂得珍惜
學會釋懷第三個要義
或許是告訴我們接受愛的遺憾，
我們才會更加懂得珍惜。

我們對有些愛之所以難以忘記，
有時是因為這種緣分有時會給我們帶來一輩子的遺憾。

但是假如我們知道，
有些人來到我們生命旅程中，
可能就是教會我們接受人生中的遺憾，
遺憾才是我們人生的真相。

如果我們懂得接受生命中的遺憾，
也許也是帶給自身愛的啟示。

沒有誰一定會陪我們一生一世，
沒有誰一定會在那等我們一直成長，
沒有誰會有足夠的耐心等到你完美歸來。

那個終究離開我們的人，也是啟發我們，
學會愛一個人，那就是大膽去愛。
而在愛的旅程中，記住完善自己才是最好方式。

因為當你更加懂得愛的時候，你的內心沒有多少彷徨，
你才會有足夠的實力去識別愛的人，
懂得愛，付出愛，這樣遇到的幸福的幾率會更高。

學會忘記一個人的最好方式，
請記住，一定不是時間和新歡，
因為過去的傷痛依然在那裡。

而學會放下一個人，放下一段刻骨銘心的感情
最好的方式，是我們內心完全的釋懷。

有些人註定是我們的過客，
總會有一個最適合你的人會出現在你身邊，
在你準備好的時候。

要學會釋懷也提醒我們，記住曾經愛的美好，
而我們每個人都要成長，接受生命中的遺憾，
你才會用後半生所有的努力去珍惜好不容易遇到的人，
這才是學會釋懷的真正要義。