都說「愛上容易，放下難」，
愛上一個人可能只需要一首歌的時間，
可能就在雙目對視的一瞬間，
但放下一個人只能漸漸的淡忘，還不一定能忘得掉。

愛不僅是一種感受，
而且把她裝進了自己的心裡，
放在了心尖上，刻到了骨子裡，

愛上就不想放下，
愛的時候越轟轟烈烈，
失去的時候越痛不欲生。

有時候，不是你不想放下，就無需放下，
而是你想不想放下，都必須放下，
只有放下過去，放下曾經的她，
生活才能繼續，你也能得以重生。

真正的放下一個人，
不是刪除拉黑，不是不聯繫，
而是做到這「三個字」。

1、不牽掛

每個人心裡都有一份牽掛，
作為父母，會牽掛不在身邊的子女，
作為子女，會牽掛遠在老家的父母，
當愛上一個人的時候，就又多了一份牽掛，會牽掛心中的愛人。

真正的放下，就是斷了這份牽掛，
從此她是她，你是你，她不再和你沒有任何的關係，
你也不必再為她操心，從此兩個人各走各的路，各做各的事。

你的世界裡不再有她，
她的世界裡不再有你，
徹底放下心裡的牽掛。

她和你之間沒有任何的瓜葛，
你的心不會再為她而跳，你的情從此不再被她牽動。

2、不想念

真正的放下，不是別人強迫你，
也不是你自己強迫自己，去刪除她所有的聯繫方式，

真正的放下，
是從心裡的放下，把她從你的心中移出。

無論是有事情忙的時候，還是沒有事情忙，
空閒下來的時候，都不會再想念她，
對她再無思念，她不會再出現在你的腦海裡。

哪怕是在深夜最安靜的時候，你也不曾想起她，
她不會出現在你的記憶裡，不會出現在你的生活裡，
你的心思和精力都不再她的身上，而是在別的事情上。

3、不擔心

原來的你，總是會替她擔心，會因為她提心吊膽，
生怕她遇到什麼危險，生怕有什麼不好的事情，
發生在她的身上，看不到她的時候，有時候會誠惶誠恐。

真正的放下，就是徹底不會再為她擔心，
不會再惦記她，不會再胡思亂想，疑神疑鬼，
不會去想像著，她是不是又沒好好吃飯，又沒好好休息。

自己的心從此不再系在她的身上，
心裡想的只是自己的事情，而和她沒有任何關係，
每天一門心思的忙碌著自己的事情，覺得很充實，不空虛。

4、不吃醋

真正的放下，就是知道她和別人在一起了，
也不會感到不舒服，也不會感覺到失落，
看見了她和別人卿卿我我，也不會心痛。

不會再為她吃醋，
想想曾經因為一個男人給她打電話，就大吵了一架，
曾經因為一個男人多看了她一眼，
就打了他一頓，自己都覺得好笑。

真正的放下後，對她的只有祝福，
希望她能找到一個好男人疼愛她，
而不會希望她找不到男人，希望她可以過得更幸福，
而不是抱著她回來找自己的期望。

5、不傷痛

真正的放下，
就是想起她的時候，
內心中沒有一絲波瀾，
不再有傷痛，而是輕輕一笑，
自己心裡明白，那些都已經成為過去。

心裡即使曾經有過傷疤，
現在也已經全部癒合了，沒有一絲痛的感覺，
而且已經忘記了曾經痛時的感覺，
有的只是抹不掉的過去，因為那已經成為事實。

徹徹底底的從過去中走出來，
重新開始自己新的生活，
重新開始自己新的戀情，
會愛上別人，而且能很投入的去愛另一個人。

誰沒愛過幾個人，
誰沒經歷過幾段感情，
愛時就全心全意的愛，
不愛時就乾乾淨淨的放下，
這才是對感情應該有的態度。