每天日子
總是汲汲營營，
會不會有時候也覺得：

「我要的明明很簡單，
為什麼卻總是讓自己那麼累呢？
最後追求的東西
又不是真的需要…」

你有沒有這樣的煩惱?
每天有很多的應酬，
你疲於奔命

滿滿一衣櫃的衣服，
你找不到自己喜歡的衣服
每天接收海量的訊息，
你變得越來越焦慮...

人越長大，越來越明白，
越簡單，越自由，
人越幸福

現代好多人
都追求精簡的生活，

什麼是精簡的生活?

極簡主義者，
明白什麼是自己需要的東西，
捨棄一些不必要的生活，
專注於為自己而活，
追求簡單而快樂的生活..

簡單生活

忙忙碌碌了一天，
每天看到家裡到處亂放的東西，
你是不是心情頓時不美麗了？

當你整理家務的時候，
發現當你花大錢買的衣服，
自己都沒有穿過幾次，
家裡好多東西，
扔了可惜，
不扔又佔地方沒有派上用場...

家裡東西不是越多越幸福，
精簡你的生活，
先從家庭開始

撇掉哪些對你來說沒用的東西，
不捨得扔的東西就捐贈出去，
只留下那些對你來說真正需要
且必需的東西，
整理收納好

看見家裡簡單而整齊，
你的心情變得很好
當你不要再為家務操勞時，
就可以有更多的時間
做自己喜歡的事情...

專注於一個目標

2019年，
你給你自己訂了多少目標？

有人可能給自己訂了10個以上的目標，
你要明白你不是超人，
當你在目標太多的時候，
你在每個目標上
都花費太多的時間

你到最後可能發現
你有很多的願望沒有實現，
你需要需要精簡你的目標，
最好控制住5個左右，
只留下你真正需要的目標

精簡目標同樣適用於
我們每天的生活當中，
當你每天被大量的任務填滿的時候，
你剛忙完一個
又緊急地投入到下一個

你沒有時間停下來思考，
你剛才的任務做得好不好？
是不是你想要的結果？
還有什麼需要改進的地方？

雖然你非常的努力，
到最後可能也不會成功，
因為每天都在一些不重要的事情上
浪費大量的時間

要想成功，
你需要學會精簡你的目標，
明白自己真正想要什麼東西，
真正最重要的事情只有一件，
一次只專注於一個事情
並把它做到完美...

規劃生活，活在當下

有人回憶過去，
有人焦慮未來，
最好的生活方式是活在當下

愛默生曾經說過：
「過去和未來都與我無關，
我只活在當下」

提前一天把第二天的工作提前安排好，
什麼時間做什麼事情，
保證這些事情有規律的完成，
給自己空出休息和思考的時間，
每次花上一個月的時間

培養一種好的習慣，
養成良好的學習和生活習慣，
放棄無用社交，
朋友不在於多，而在於精

楊絳曾經說過：
「人生最曼妙的風景
是內心的淡定與從容」

這世上只有一種成功，
就是能夠用自己喜歡的方式
度過自己的一生...！