人老了，千萬別低頭 ! ! 尤其在這五件事上

瑜

Mar 4, 2019

人老了，要狂一點，狂，就是灑脫，
就是知足，就是看開。
雖然身體比起年輕人早已不同而語，
但是人活得就是精氣神，神清氣爽百病消，
低頭抱怨災禍來，王圖霸業談笑中，
不勝人生一場醉，活著就要活出自己想要的樣子，
心態好，才是真的好。
人老了，千萬別在這五件事上低頭

一、不向疾病低頭
人生病很正常，不要因為生病了就失去了生活的激情，
忘記了生活的美好。忘記疾病，不向疾病低頭，
不等於不積極治病，而是不要被疾病壓倒，
更不能喪失戰勝疾病的意志。
即使是癌症也存在自然消失的概率，
然而奇跡只可能發生在那些，精神上沒有被疾病壓垮的人身上。
二、不向子女低頭
這裡的不向子女低頭，意思是不要過分依賴子女。
他們有了自己的家庭、小孩，
我們就不要過多插手他們的事情，而是要過好自己的生活。
老了，並不是只能帶孫子、給子女做飯，
我們還可以跟老伴去旅遊、跟老友一起喝茶打牌嘮嗑、
跟老同學聚聚會等，這些都是享受自己生活的方式。

三、不向金錢低頭
錢永遠不夠花，但也並不是越多越好。
不要讓這身外之物“偷走”了我們的幸福和快樂。
粗茶淡飯也是一種生活，白菜的養生效果也不比鮑魚差。
因此，千萬不要因為金錢、欲望，
而失去了原本快樂的生活。
尤其老年人更應忘掉名利，
知足常樂，安享老年才能實現益壽延年。
四、不向皺紋低頭
隨著年齡的增長，
我們的臉上總會出現或多或少的幾條皺紋，
兩鬢的白髮也會漸漸多了起來。
但是，中老年朋友可千萬不要向皺紋低頭，
不要向白髮屈服，不要因此就覺得自己老了，不注重打扮了。
人一旦服老，就連步履也會開始顫顫巍巍，
話語也會變得嘮嘮叨叨，甚至成為別人口中的老頭老太。
咱們要記住，皺紋不是歲月留下的痕跡，
而是我們給自己的痕跡。
飲食清淡、睡眠充足、經常按摩，
保養是日結月累的一件件小事。

五、不向年齡低頭
不要向年齡低頭，不要讓年齡成為自己變老的理由，
不管我們多老，只要有一個好的心理，
只要我們自己不覺得老，就不會被衰老！
平時不妨儘量忘掉自己的年齡，始終保持一顆“不老心”。
不把年齡放在心上，只想著每天該幹的事情，
如鍛煉身體、買菜、帶孫子、打牌、下棋、曬太陽、看電視等，
一天過得輕輕鬆松、快快樂樂。
當然，如果與道教有緣，
還可以修道、讀經、練道家功法，
相信你的心靈和身體都會越來越年輕。