人老了指望誰?
自己,自己,
還是自己
一群老人的實在話
有一個自己的窩,
不到死千萬別丟;
有一個老伴,
好好相伴;
有一個身體,
自己保重;
有一個好的心態,
自己快樂
老了,
我們已經老了
只不過我們
現在身體還好,
頭腦清醒
老了,指望誰
要分幾個階段來談...
第一階段:
退休以後
六十歲到七十歲
身體比較好,
條件也許可
喜歡吃就吃一點,
喜歡穿就穿一點,
喜歡玩就玩一點
不要再刻薄自己,
這種時日不多了,
要把握住
錢把住一些,
房子留住,
把自己的後路都安排好
孩子經濟好
是孩子的努力,
孩子孝順
是孩子的感恩
我們可以不拒絕
他們的資助,
不拒絕他們的孝敬
但還是要依靠自己,
安排好自己的生活...
第二階段:
七十歲過了沒災沒病的,
生活還能自理,
這沒有太大的問題
但要知道這是真老了,
慢慢地體力精力都會不行的,
反應也會越來越差,
吃飯要慢,防噎,
走路要慢,防跌
不能再逞強,
要照顧自己
不要再去管這管那,
管兒管女,
有的還去管第三代,
管了一輩子,
該自私一點,
管管自己啦
一切都要悠著點,
把自己的健康的狀態
保持得儘量的長一點
給自己能夠自主生活的時間
儘量的長一些,
不求人的日子總好過...
第三階段:
身體不好了,
要求人啦
這一定要有所準備,
絕大多數人
都逃不過這一關
心情要調整好,
要適應
生老病死
人生常態坦然對待
這是人生最後一段
沒有什麼好怕,
早有準備就不會太難過
或是進養老院,
或是用人居家養老,
量力而行,酌情而辦,
總會有辦法
原則就是不要磨子女,
不要給子女心理、家務、經濟
添加太多的負擔
自己多克服一些,
我們這一代人
什麼苦什麼難都經過,
相信我們人生
最後的旅程也會坦然度過
第四階段:
自己頭腦清醒,
身體疾病纏身無法治癒
生活質量極差時,
要敢於面對死亡、
堅決不要家人再搶救
不要親友做無謂的浪費
老了怎麼辦?
為什麼有這樣的想法,
因為我一直認為,
80歲以上的老人,
不需要限制他們食物清淡
不必減重
吃的下比較重要,
愛吃什麼就吃什麼,
可以吃到自己認為的人間美味,
讓自己活得更快樂一些
限制老人不能做這吃那,
是違反人性的,
也沒有任何科學根據的
事實上,
越來越多科學證據顯示,
老人要吃好一點,
吃胖一點,
讓他具有多一點對抗疾病,
對抗憂鬱情緒的能力
願,每個老人
都可以享受自己美好的
最後一段人生,
不要留下任何遺憾...
結語:
俗語說的好
「有理財就不窮、
有計劃就不亂、
有準備就不忙」
身為邁入老年的我們,
是否做好準備了?
只要事先做好準備,
日後就無須憂心老後生活
要準備的是第一件事
就是能老健,
平時就要注重三養:
吃得營養、注重保養、要有修養
第二是老居:
與其和兒孫同住,
過著忍氣吞聲的生活,
不如獨自享受單身之樂,
無論都市或郊區,
住最適合自己的地方
第三是老本,
既然養兒已無法養老,
為人父母的也只能自立自強了,
老本一定要保得好,
不進棺材前ㄧ定不分家產
第四是老友:
有個好朋友、好飯友
和伴侶一樣重要,
平時要廣結善緣,
多認識各類朋友,
是單身貴族享受生活的一項秘訣
總之,不管你是誰
到最後都是一個人,
這句話一點也不悲涼,
也不可怕,
全看你如何安排生活,
全看你有沒有成熟的心理
喜歡就值得去做,
別忘了,這輩子就只這一次,
遇到好康的或是幸福的事,
可別總是期待留給下一代...!