屏息所有雜念，
用孩童般單純且細緻的眼光
——心靈之眼
去關注你的內在世界，
你就會發現它的存在

而之所以將這種生命本有的智慧
稱為“光明”，
是因為發現了它的人，
就像得見光明的盲人一樣，
突然明白了世界的真相

而他的這種明白，

將如黑夜中的一束光，
指引他該向何方前進...

當你的明白
一天一天照亮你的生命歷程，
指引你往正確的方向行進，
終有一天，
你的心量
會大到能夠容下整個世界

你將世界上所有的
人、事、物
都化為你心靈的養分，
使它從脆弱不堪的幼苗，
成長為堅不可摧的大樹，

再從枝丫裡
綻放出燦爛的花朵，
用自己的芬芳溫暖整個世界

這時候，
你就能成為
真正意義上的“大人”...

迷惘而痛苦的你
需要救贖，

但到底在哪裡
才能尋獲救贖呢？

答案是你的心

只有你，
才能平息你內心的暗湧；
只有你，
才能轉化你內心的魔鬼；

只有你，
才是你的救世主

善知識能為你做些什麼呢？
他能夠為你點燃引路的燈塔，
但他無法降伏你內心的風暴

他也能夠為你提供一些
經過歷代高僧大德驗證的方法，
不過最終是否能夠對你產生效果，
仍然取決於你的心...

你應該保持一種清醒
而非散漫的狀態，
時刻關注自己內心的
所有細微變化

關注自己的念頭和情緒        
不要被外部世界     
所觸發的種種念頭
左右你的心靈

警覺有助於捕捉心靈
給你的每一個訊息，
更好地了解自己，
也更好地面對世界...

當你一天天依照恰當的方法
鍛煉心靈，
進入一種寧靜的狀態，
並且時刻注意觀察
內心的一切變化時

你就會漸漸發現，
真正的快樂與自在，
不需要任何外在條件的，
它僅僅是心靈的一種狀態...

嚮往善當然是好的，
但是將希望寄託在別人的身上，
卻是一種奴性的表現

這樣的人，
大多對現實抱有巨大的埋怨、
卻又缺乏反思
和改變人生的勇氣
他們無疑是痛苦和可悲的

為什麼呢？
因為當他們忙著
頂禮膜拜那滿天神佛時，
反而對自己內心的珍寶
視而不見...！