回想張韶涵走過的路，
我們就會覺得自己過得其實還不算太差。
她15歲那年，家裡債臺高築，
在不該承擔家庭重擔的年紀毅然外出打工，為家裡還債。

26歲，因為心臟病，不得不放下工作，
在治療期間，卻遭到自己親生母親誣陷她不盡贍養義務。
因為這一場風波，她事業上遇上巨大的變故，
人氣跌至低點，遭到各路公司的雪藏。
屋漏偏逢連夜雨，偏偏此時最需要朋友的支援與關心，
卻被好朋友落井下石，無情背叛。
36歲，本以為靠自己的實力重新回到舞臺時，
無奈又被親舅舅威脅，如果不肯向爸媽磕頭認錯，就毀掉她的事業。
雪上加霜，火上澆油，傷害接踵而來。
張韶涵所經歷的，告訴我們別人插在心口上的刀子，
終究是要靠自己拔出來，不是說原諒就可以了。

張韶涵曾經說：
「我不感激傷害我的人，傷害就是傷害，
沒有這些傷害，我也會變得更強。」

是的，傷害就是傷害。
我們可以自己排解傷害帶來的痛苦，
為此可以選擇看淡傷害帶來的痛苦。
但是，那些傷害我們的惡意，
你沒有必要原諒，不可以原諒。

所以當有人為了他自己的私利和目的，
選擇傷害你、損害你的利益的時候，他不害怕你。
因為他知道你善良，知道你不會報復他。
所以敢於甚而樂於傷害你，那你就應該給他點顏色瞧瞧。
就像劈手奪過敵人的刀，反手給他一刀，這才痛快。
因為你父母生養你，不是讓你來這個世界上受人欺負的。

我們的善良，應該給對人。
為什麼郭德綱疾惡如仇，為什麼嶽雲鵬回憶起當年被客人辱罵三小時，
還是會說：“我還是不能釋懷。我恨他，至今都恨他。”完全可以理解。
所有的疾惡如仇與不能釋懷的背後，都是當初被惡意傷害的鮮血淋淋的事實。
你沒有經歷別人的受辱痛苦，就不要勸別人大度寬容原諒那些曾經傷害他們的人。

對於傷害我們的人，
不去痛恨，不去報仇，就已經是非常大度和有胸懷了。
要我們去感謝和原諒那些傷害我們的人？不可能
我們每個人，一路打拼，辛辛苦苦地付出，
我們取得的任何成績，都浸透著自己拼搏的汗水和淚水，
都靠的是我們自己的不懈努力與頑強意志。

我們應該感謝的是我們自己，
和那些曾經幫助過我們、
​​給過我們恩惠和照顧的人。
人活在世，要恩怨分明，
愛憎分明，活出真實的自我。
愛我們所愛，恨我們所恨，
爭取我們想爭取的，拿回我們應該得到的。
我們不去傷害別人，也不允許別人惡意傷害我們。
那些故意傷害你的人，從來沒打算讓你成長起來，你沒必要原諒。

當你真正強大起來，就沒有敢輕易故意傷害你了。
因為他知道，那代價會是讓他付不起的。
努力，讓自己成長，讓自己強大，
讓自己更優秀，成為更好的人，這是王道。