作家詹姆斯·馬修·巴厘曾說：
「魅力是女人身上開出的一種花朵。
有了它，你無須再有其他的東西，
缺少它，你就是東西再多也等同於無。」

美國也有項研究表明——
缺乏魅力的女性在人際交往及親密關係中，
會受到他人相對消極的回應。

人的行為大部分是由自身的習慣所主導的，
好的習慣可以讓人終身受益，
生活中，一個越懂得培養自己的女人
越會逼迫自己養成種種好習慣，
繼而讓自己不斷優秀起來，收穫成功和幸福！

心理學研究表明，
層次越高的女人，
越會逼自己養成這三個好習慣，
受益終身！
 

一、運動，享受自律帶來的自由

運動是生命存在的狀態。
對於一個女人而言，
保持曼妙的身姿有時候可以獲得更大的自信和快樂。
運動不僅僅可以幫助女人維持身材，強健身體，
還可以給她們帶來愉快的心情。
不知道你有沒有一種體驗，
自我克制地運動，
依靠自律來改變自己的身材，
對一個人的意志力的磨練是巨大的。

堅持運動，帶給一個女人的
不僅僅是形體和外貌上的變化，
更多的是氣質上的極大提升。
而由自律主導的人生，
相信會在未來某一天綻放出
和別人一樣的色彩。

二、閱讀，不斷拓寬自己的視野

閱讀是女人一輩子的事業和追求。
閱讀不僅能給人帶來更多的知識
拓寬人的視野還能夠充實人的內心。
其實想要做一個層次高的女人
並不一定要獨居高位，家財萬貫，
只要博覽群書一樣可以擁有寬廣的視野。

內心充實的人往往懂得展示自己的魅力，
那種獨具書香氣味，
淡淡的女人味往往是我們一直追求的東西。

一副好看的皮囊不能夠掩蓋你的無知。
只有內心的相互取悅才能夠獲得一輩子的珍藏，
外表這個東西永遠都不可能是一成不變的。
只有內心富有的女人才能守住越多的財富。

三、獨處，沉澱自己的人生經驗

一個層次高的女人首先要學會的就是獨處。
獨處有很多益處。
首先獨處可以使得一個人的精神意志沉澱下來。
一個人的時候才能夠仔細地考慮自己這一天做了什麼，
反思自己的行為。
獨處的時間可以讓自己的思路變得更清晰，
讓自己的人生得到沉澱。

一個人的時候可以培養自己的獨立精神。
在這個新時代裡，
做一個獨立的女性尤為重要。
一個人最重要的是要靜下心來，
不能浮躁。
做一個大格局的女人，
一定要學會在獨處中沉澱自己的個性和經驗，
使之終身受用。