快過年了，
我們不只要斷捨離身邊的雜物，
更要斷捨離讓你不舒服的關係。

張愛玲說：＂對於三十歲以後的人來說，十年八年都好像是指縫間的事。＂

斷捨離是一種生活方式，
更是一種智慧，
減少不必要的物品，
在生活中學會做減法。
不再成為被生活駕馭的奴隸。

女人你有沒有下列的經歷：

曾經，因為不想被人說不合群，
擔心自己不擅交際而影響人際關係。
於是，為了努力融入一個個圈子而去迎合別人。

有些不感興趣的聚會，不好意思不參加，還強裝微笑；
為了在大家聊天時不尷尬，追不喜歡的劇，瞭解不喜歡的明星；
為了不被孤立，說著違心恭維的話，不敢表達自己的反對意見。

可是，花費太多時間精力去迎合別人，
小心翼翼揣測別人的看法，逼著自己合群是多麼辛苦的一件事。
而且，當我為了合群而偽裝自己，好像也並沒有換來想要的快樂。
更可怕的是，努力合群也讓我慢慢丟掉了本來的自己。

女人，我們真的沒必要把太多人請進生命裡，
也不是所有關係都值得花心思去維繫。
與其用力維持無效社交，
不如學會給自己的「朋友圈」做個減法。
2019年，辭舊迎新，從捨棄這三種人際關係開始。

01、
把你的好當成理所當然，只索取沒有回報。

人際交往是禮尚往來的雙向法則，
沒有人只有義務對別人好。
我們要以最大的誠意去對待他人，
但是，也要遠離那些不知回報的人。

出去吃飯，從來都是你買單，
你表示讓對方請一次客，他不是挑最便宜的，
就是反問一句，不是應該你請嗎；

你送過對方各種東西，
會在對方生日時送上小驚喜，
但是對方連一句祝福的話都沒有對你講過。

如果別人對於「朋友」的理解，
是可以一味索取沒有回報，
並且心安理得接受，
那麼，請學會及時止損。

這不是客氣和見外，
只是，來而不往非禮也，
有來有往才是感情的經營之道。

維持一段長久的關係，重要的是平等平衡，有來有往。
如果只有單方面付出去維繫的感情，不值得繼續。

付出要被尊重，遷就也要對方懂得。
如果在一段關係裡沒有回應，
請學會放棄，別讓自己委屈求全。
你的真心，要給更值得的人。

02、
你把對方當成朋友，對方當你是可有可無的存在。

很多時候，我們覺得過得很喪，
很大一部分原因在於維持不對等的人際關係。
你把別人放在了高的優先級，
而別人卻沒有把你放在對等的位置；

你設想了許多美好的計畫，然而對方並不想參與，
讓你好像在自導自演一出自我感動的戲；
你想分享自己生活的種種，對方卻覺得你矯情、玻璃心。

不對等的兩個人，
就好像，對方有了自己的新圈子，
有了許多像你一樣的朋友。
而你還留在原地，唸著曾經的美好。

就好像《追風箏的人》的哈桑和阿米爾，
哈桑為阿米爾傾其所有：為你，千千萬萬遍。
而處於關係另一端的阿米爾，卻沒有同樣對待他。

不對等的兩個人，也難以交流。
不是同一頻道的兩個人，最後連溝通都成了問題。
圈子不同，不必勉強交心；
不合適的位置，也不必緊抓不放。

03、
以自我為中心，任何一件事都能繞到自己身上。

你身邊有沒有這樣的朋友：
跟他聊天，不出兩句，
就能把話題轉移到自己身上，
事無鉅細地跟你傾訴自己生活中大大小小的事情。

有時候是一天生活的流水賬，
有時候是以前受挫的感情經歷，
或者抱怨身邊的人和事。

過於以自己為中心的人，
他們總想成為話題掌控者，
自己的想法永遠是第一位的。

在他們的設定裡，自己是唯一的主角，
旁人都是NPC，只需要負責配合。
他們不懂得尊重別人的選擇，
也很少考慮別人的感受。

與這樣的人相處，時間久了，
只會不斷消耗你的時間、耐心，
讓你感覺壓抑，甚至想逃離。
好的關係，應該是可以互相陪伴、互相傾聽的，
是雙方都感覺舒服，沒有壓力。

女人，餘生不長，因此請和讓自己覺得舒服、自在的人在一起。
遠離那些只考慮自己、從不為別人考慮的人，
我們誰也沒有必要為了滿足別人而壓抑自己。

不浪費時間在忍受他們的乏味與無聊上，
也是對自己的一種尊重。
不想去的聚會，那就不要去了；
讓你覺得不舒服的朋友，那就別聯繫了；
沒有回報的感情，也請學會放棄。

捨棄無用的人際關係，清空自己，
把時間和心思用在真正值得的人和事上。
減少無效社交，最根本的解決方案是，
增加自身的社交價值，增加自己的價值輸出能力。

在變得優秀的道路上，
也許我們會經歷一段沉寂的歲月，
會面臨難以忍受的寂寞和孤獨，
但這也正是自我沉澱的關鍵時期。
奇葩說辯手臧鴻飛說，

你在任何一個團體裡面，都要用才華說話，
不要去討好別人，不用去迎合別人，我跟別人不一樣怎麼了？

女人，我們在短暫的人生都走自己的路，
讓自己變得強大，才是一個人最好的底氣。
辭舊迎新，給自己做減法，從放棄無效社交開始。