要有勇氣，擁抱自己的脆弱；
要有勇氣，知道自己可能不是那麼完美，最後還是愛自己
蔡依林受邀理科太太專訪，並嘗試自己分析審美觀與愛情觀。

理科太太問她回頭看10年前的自己，妳會有什麼看法？

蔡依林回答：「我會去看我的眼神」

她分析當時的自己「不知道我在幹嘛」，不知道自己是什麼，也不懂得肯定自己。

連漂亮是什麼她都不懂，全都交給別人打理，也不認為自己很美。

就算有人誇獎她，她也會懷疑是不是在騙她。

Jolin說媒體和網友的看法，一直在影響她，她以前一直努力滿足別人的期望，漸漸忘了自己。

就像在追一個東西，但追得很累，一直不明白追求的目的和意義是什麼？

於是她為了探索自我，開始閱讀大量心靈書藉，她開始書寫日記，好壞都寫下來。

看著95天的成就和好評，就不會被5天的挫敗打敗。

也不再因為別人一句「她很醜、唱歌很難聽」影響，每天早上她都會給自己2個小時挖掘自我。

很多事在反覆思索中會漸漸得到答案！

理科太太也認同這個作法，她說從科學角度來說，因為腦一直在找答案，反覆思索後，會滿滿拼出解答。

關於美，蔡依林表示：「我發現美跟開心有關係，如果我今天內心很開心健康，我就會自然的美，不再是你的腰臀比例要多少才是美。」

如果你是因為想變美去運動，會比較快樂。

曾經她也在追求一種別人認定的「美」，因為嫉妒別人的好身材而憤怒，現在她明白美沒有既定形象，不用拿社會標準的美去定義自己。

每個人都有自己的審美觀，當然有人喜歡有人不喜歡。

各有所好嘛，所以最根本就是要迎合妳自己，妳喜歡什麼樣子，才有辦法呈現出妳最好的樣子！

對於愛情，蔡依林說：妳是可以把自己救出來的！對自己負責，妳不能等待一個白馬王子來救妳。

看到網路上一個女性的部落格，她在描述自己的心路歷程。

幾年前看到的了，已經記不起她的名字，有些可惜…想知道她現在過得如何。

她的故事是這樣的，當年她嫁給了白馬王子，丈夫疼她寵她無極限，她連吃個三明治都是男人把塑膠袋剝好給她。

天天無微不至地照顧，不讓她受一點委屈，於是她也就放心地當起公主，想發脾氣就發脾氣。

一直安心地做個任性的少女，就這樣過了十年，十年的幸福！

怎麼想得到有一天會幻滅。

某日，丈夫說愛上了合作夥伴，那個女人世故又圓滑，非常厲害。

老公說這些年他累了，他不想再照顧一個像小孩一樣的女人。

她毫無反抗之力地被離婚了，因為丈夫不肯回家，用離家出走折磨她，偶爾回家來看小孩，也不敢待太久。

日子一長，她也就放棄了，最後簽字離婚。

離婚後她把孩子交給別人照顧，一個人來到曾經和老公幸福同遊的北海道，她在那邊痛哭不止。

拿起電話來，撥下老公的號碼，期待聽到一點點安慰，沒想到卻得到疏離和冷漠，怕女友介意，他又匆匆掛了電話。

女人更加難過了，她一直問為何會變這樣？

當初他說喜歡她可愛，如今卻嫌她像孩子。

故事就停在這，希望她後來有找到自己，得到幸福。

究其原因就是找到白馬王子後，就心安理得地不再成長，才會被老公嘲笑是「孩子」。

妳以後幸福勝券在握，其實它正在凋零，丈夫肯定有抱怨過，但她一定沒聽進去。

年輕時，或許男人喜歡可愛，但有了年紀後，他需要能幫他分擔壓力的女人。

一個成熟的女人，會更加有魅力，她不需要人處處照顧，男人不只不敢外遇，還每天怕失去妳。

被依賴的，總是有持無恐，而依賴人的，失去了站立的能力。

蔡依林說得沒錯，妳的快樂只能靠自己，絕不在別人手上，總是期待救星出現，如果他永遠不來呢？

能讓自己真正快樂的，始終只有自己。

妳也可以，學蔡依林把鏡子當媒介，看見那個更好的自己。