活在這個世上，
總有一些事讓你煩心，
總有一些人讓你傷心，
不知道從什麼時候？
當我們曾經的許諾已經不切實際，
深刻的愛已經不復存在。
是因我們的愛不在？還是因我們的情不在？
激情退去，我們還剩什麼？

有人說：愛，要用心呵護。
情，要用心守護。
但是，激情過後，激情退去的愛，
激情退去的情，只能剩下別離傷痕嗎？

明明知道迎接在後面的結局，
因為深深的愛過，所以會痛、會哭泣、會埋怨，
但又何奈，愛情不是靠理智能控制，
你又怎麼曉得眼前的他，竟不是屬於你的幸福。

愛情，是人生中的必修課
沒想像中的那麼複雜，卻也不簡單。
很多人花了一輩子在學習，
學習如何「去愛」，
學習如何「被愛」。

我們都知道在愛情裡沒有受傷是騙人的。
在愛情裡，男人 沒有那麼無賴，
女人也沒有那麼無辜；
男人女人一樣會犯錯，
男人女人一樣有犧牲；

我們都太執著於愛人還是被愛、
誰付出誰獲得、誰愛得多誰愛得少、
誰對或是誰錯。

但一昧的執著並不會讓你得到幸福，
如果不是對的人，
如果學不會釋懷，
會活得很悲哀。

釋懷，其實沒那麼難，
把怨恨忘記，別報復；
把往事封存，別留戀；
把煩惱放下，別背著；
把情緒消除，別發怒！

做人，一定要學會釋懷，
釋懷，是原諒別人，
也是解脫自己。
只有學會釋懷，
才能輕鬆的過日子，
才能開心的活下去。

我們活得累，
最大的原因是心裡裝了太多的事，

有些事我們無能為力，
有些事我們力不從心。
得不到，不甘心，
失去了，總惦記。

時間長了，
胡思亂想，傷神，
念念不忘，傷心。

感情，不能全都是圓滿，
生活，不能全都是美好。

換個角度去看，親愛的，你只是愛錯了人，
他只是你生命裡其一的過客，
既然無法長留，就註定會遠去，
那還不如好好和「曾經」道別。

風雨，是考驗，坎坷，是挑戰，
遺憾，是警示，失去，是紀念。
想通了，就不難過了，
釋懷了，就不痛苦了！

所以我們，一定要學會釋懷，
向悲傷的過去告別，
把美好的現在珍惜。

我們，一定要學會大度，
原諒別人的錯誤，
包容他人的過失。
心放寬，便不再抱怨，
事看淡，就少了負擔！

把每段感情當成一種養分，你能從中成長，
得到許多珍貴的經驗，然後再好好整理，
讓自己成為更好的人。

最好的愛情，是在道別時能好聚好散，
釋懷這一切，你才能再次擁抱愛。

所以，女人們勇敢學會釋懷吧，
和往事揮手告別，和悲傷說聲再見，
放下背負已久的，忘記已經失去的，

守一顆安靜的心，做一個簡單的人，
不計較，不抱怨，不傷感，
過好餘生剩下的每一天！