進化心理學觀點認為，人類之所以會產生愛情，是因為戀愛關係能夠使兩個人緊密的聯繫在一起，組建家庭，共享對方的社會資源，並且為後代提供一個安全的成長環境，是具有生物適應性意義的。

不過，對於人類的愛情來說，不僅僅是繁殖與生存，還會涉及到一些心理需求和慾望的滿足。我們經常聽到有人會說，想找一個合適自己的伴侶，想遇到對的那個人。

其實，從心理層面看，所謂合適你的人，其實只是滿足了你的三種慾望而已。

慾望一、被對方關注、在乎的感覺
愛情中，我們都希望自己是對方的唯一，這種心理的背後，其實是一種希望被對方關注、在乎的感覺。人是一種社會性動物，我們都希望將自己的想法、心情、以及做的事情與別人分享。

當對方在乎你、關注你、關心你所做的事情，你會覺得自己是有人在乎、有人牽掛的。這種被關注的感覺，讓你感到自己不是一個人存在於這個世界上，讓你覺得即使在陌生的環境中，也會有人在乎你，讓你不被孤獨所侵蝕。

如果我們失去了這種被關注感，我們可能在某些時候，會突然覺得極度空虛、孤獨，覺得生活失去了意義。因為人是渺小的，自然也會感受到自己作為個體，是多麼的脆弱、孤獨。

而正是因為有了這份來自於戀人的關注與在乎，才讓我們感到人與人之間的一種羈絆，使我們在最難過的時候，也能找到繼續生存下去的意義。因此，我們普遍渴望這種被關注感，也會願意在自己伴侶的身上去尋找這種被在乎、被關注的感覺。

慾望二、真實自我的展現
人是複雜的，埃里克森在其人格面具理論中提出：我們在社會生活中，有著很多人格面具，我們會在不同的情景下，展示出不同的自我，以便使我們更加適應環境。

而在我們愛的人面前，我們需要卸下偽裝，脫下這些面具。因為愛情中，我們都希望對方是最真實的狀態，而不是帶著人格面具。對於那些剛剛進入一段新的戀愛關係的人來說，彼此之間往往還是存在些許的隔閡與保留，因為想給對方留下一個比較好的印象。

但隨著時間的推移、戀愛關係的深入，情侶間往往會向對方展現出自己更多更真實的特質。而對於那些過度掩飾自己的人來說，在真實自我流露以後，很容易導致關係的破裂。

慾望三、安全感與親密關係的建立
還有一種很重要的慾望，就是安全感與親密感，這兩者是相輔相成的。隨著我們成長，我們會把與父母之間建立的親密關係，逐漸轉移到自己未來的伴侶身上。

因為我們要組建起新的家庭，所以需要產生這種親密關係的轉移。並且，當我們能夠與對方建立起親密的關係時，我們能夠從對方身上找到安全感，能夠去大膽的探索新的環境，覺得世界也是安全的。

這兩種感受在戀愛關係中十分重要，如果沒有這種感覺，兩個人自然也不會在一起。

所以，從個體心理層面看，那些所謂適合你的人，其實只是滿足了你的這三種慾望而已。