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先愛自己,別人才會愛你;先找到自己的靈魂,才能找到對的「靈魂伴侶」!

有時候,從一對正在交往的男女眼睛中,就會看出他們是不是一對合適的伴侶。
因為靈魂目標相同的人,會在靈魂之窗看到同樣的火光。
如果一對非常契合的夫妻,也會看到他們有著相仿的氣場。

這種感覺很奇妙,在亞特蘭提斯時代的傳說中,當時人們結婚前需要先檢測氣場,才能測出男女雙方是否契合。
而孩子在很小的時候,要找到學習的方向時,也需要先檢測氣場才能知道。

如果要遇到相愛的人,必須自己先準備好。
1、練習容忍
如果沒有練習對於不順心的人、事、物的包容,那彼此的關係可能​​就會十分困難。
容忍自己看不下去的事、看不下去的行為、看不下去的話語,這些都必須練習到可以看在眼裡,卻不動聲色。
不過,容忍的能力雖然可以減少口角之爭,但不能保證感情順利。


2、練習溝通
沒有人不認同溝通的重要,但被情緒左右的溝通,是永遠不會有用的。
有效的溝通不是說服,因此,必須先由包容開始,先吞下對方的負能量或怨氣,才讓對方接受自己的觀點。

3、有效表達
說重點比說故事重要。如果一直回溯,老是舊事重提,這樣的感情也會破局。
「有效地表達」就是說重點,說出自己內心的感受、說出自己心中的渴望,這個步驟必須在前兩個步驟完成後才能見效。


4、感受溫暖
親密關係中,如果感受不到溫暖,兩個人的感情就會降入冰點。
如果沒有溫暖,兩個人為什麼要繼續在一起呢?
感受溫暖,由自己的心感覺到溫暖,這樣的感覺,才能擴及到他人。

5、共享美好
不斷地在自己的心中投射出美好的感覺,兩人共處的美好、對方對自己關心的美好,去加強回想過去對方對自己的關懷。
加強對方的正面形象、逐漸忘記對方的缺失,這樣的創造力,也等於有美好的加持力投射給對方。如此,才能共創美好。


6、找到對的人
如果你還沒找對人,沒有關係,照上面的方式繼續練習,直到包容力增強、感激的心增多,經常感覺到被愛、被關懷,甚至可以關心他人。
以這樣的感覺,當你遇到一個同樣可以溫暖你的心的人時,你們不會時常被痛苦捆綁,而會一起創造更強大的愛,愛上自己、也愛上對方。

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