心態對了，有時就不會那麼累了，自然而然也就多了幾分美麗與幸福。
要知道心是我們一切的主宰，所以想活得好與幸福，首先要擺正的是心態。只有心態好，才會活得越來越好，越來越幸福。

1、心態平和
與人交往、處事的關鍵，就是要讓心情愉快，而心態平和是心情愉快的前提。
心態平和的人，很少會去計較，計較是使我們失去平和心態的關鍵。

世界上每個人都不同，學會不計較與不比較，把重心放在自我成長與豐富經驗，才會擁抱獨一無二的自己，也會在這個過程中，學會發自內心的尊重別人，找到屬於自己的終極幸福。

心態平和的人關鍵是活得淡泊，方能平和；心態平和，方能致遠。我們每個人的人生不會有絕對的自由，也一定會有高潮與低谷，但若能保有淡泊寧靜的心態，就能到達心靈的自由純粹之境。

2、懂得愛自己
很多時候，我們常常不夠愛自己，常常需要透過愛我們的人，才能夠發現我們有多麼好。
大部分的人在一味愛對方的時候，常常會忽略自己最美好的部分。

其實一個真正愛自己的人，也是藉由別人來發現自己。
戀愛也是一種品味人生、肯定存在意義的經歷，愛情最重要的意義，在透過與對方相處修行自己，讓自己成長。

真正懂得愛自己的女人，她們深刻明白，自己就是一座寶藏，她的生命致力於綻放自己，讓自己充分體會到生命的意義，活出獨一無二的自己。

3、謙虛地生活
把自己融入大時代與環境中。
她們眼裡從來不是只看到自己，她們不會過於執著自我的重要。而是深深明白，人這一生追求的是見自我、見天地、見眾生的過程。
所以在生命這旅程中，並不是以物質的多寡衡量自己，而是虛懷若谷，自在地生活於大地。

她們對待生命，有一種眾生平等的心態，知道每個人都有其自尊，在面對他人的生命，也會保持一種敬畏與尊重，因此讓她們擁有海納百川的智慧與德行。

修煉好自己的心態，才會格局更廣，做最好的自己，這便是越活越好、越來越幸福的關鍵。