若不是歷盡滄桑，哪來的雲淡風輕。行過山，越過水，終是懂得世上本沒有路，走的人多了，才成了路。一路走來，也終是明白，只有起舞每一個日升月落的日子，才能成就一個，無悔的人生。

傷心難過的時候，蹲下來抱抱自己；沒人心疼的時候，就自己心疼自己；沒人愛的時候，就自己愛自己。人累了，就休息；心累了，就沉默。

堅信，就是強大；懷疑，只會抑制潛質；信仰，就是力量。奮鬥沒有終點，任何時候都是一個起點，一個人除非自我有信心，否則無法帶給別人信心。

善良的人，往往容易相信別人的善良，並因此低估了惡人存在，並且作惡的可能性。不要執著於令自己痛苦的事物，不要去惦記，再也回不去的曾經。有些事，放棄得越早，未來就會越好。

別再為難自己，人生短短幾十年，拼也好，混也罷，都是瞬間。 給自己一份樂觀；給自己一份平和，不指責，不抱怨；不苛求，不奢望；不計較，不比較！

生活裡，有多少的苦影響過我們；生命中，有多少的傷痛疼過我們。面對苦，我們默默品味；對著痛，我們獨自忍受。我們懂得，生活就是磨練〕我們明白，生命總有起伏。

一生不長
且行且珍惜
生活不易，請放過自己！