在成長的途中，我們一直在試圖改變自己適應這個世界，改變自己成為更好的自己。
有一種改變，是改掉壞的習慣、提升認知與能力，這是好的改變。
還有一種改變，是試圖遠離自己無法改變的東西，這不是改變，而是逃避。

如果我們不認真面對真實的自己，我們也許永遠無法變成內心渴望成為的自己。
因為，如果一個人無法面對真實的自己，就無法逃避自卑的陰影，無法建立真正的自信。
哪怕長得再漂亮、事業再成功、再有錢，只要這個人的內心有一處自卑的角落，無論他在哪一方面取得了多大的成就，他的自信都會被那一處自卑吞噬。

最近和朋友聊天，當時聊到現今孩子的教育，說起很多家長太慣孩子，慣出很多怪毛病，有的慣得孩子缺乏自理能力、有的慣得孩子不懂得尊重家長、有的慣得孩子虛榮心爆棚。
當時我想起一個印象特別深刻的例子。
有個孩子很優秀、漂亮，因為嫌棄媽媽長得醜，害怕同學恥笑她，從來不讓媽媽到學校接她，也從來不讓媽媽去班親會。

從心理學角度來看待這個事情：不能接納媽媽的缺點，其實是不能接納自己的不完美的一種心理投射。
以為遠離了媽媽，就遠離了自己的不好、不完美。其實，女兒不讓媽媽去學校見人，內心卻還是沒有脫離自卑，她只是在逃避，迴避是沒有用的。

我們每一個人，自身都有改變不了的東西：家庭背景、身高、生理缺陷.....。身邊的環境也有太多我們無力改變的：社會趨勢、職場生態......。
對於無力改變的環境，只能暫時接受現實。對於改變不了的自我屬性，唯有全然的接納。

何謂全然接納？
所有關於自己外在的或內在的不完美，全部接受，全部視為自己的財富。
接納了自己，才有機會客觀地、辯證地對待真實的自己。而只有認真坦誠地接受了自己，才會遇見更好的自己。

唯有無條件接納自己，才能獲得自信。
最後用一句名言作為總結：「改變你能改變的，接受你不能改變的。」
還有，知道自己的優點和缺點，截長補短！