作為孩子剛斷完奶的二胎寶媽,寫點關於寶媽怎麼不運動、不受餓的減肥方法,最近媽媽群經常聽到寶媽們表示在減肥方面交了很多智商稅。
本文的重點是如何在不受餓
且不需要大量運動的情況下減肥,
既不會讓你餓的難受,也不會累的半死
減肥很好減的,真的!
按我自己來說,3個月時間我就瘦了13公斤,不是帶孩子累瘦的!
我自己的實測,那段時間照顧孩子沒有節食,沒時間運動,還經常性吃宵夜, 但還能輕鬆減掉6公斤,確實是真的有效。也不跟你們說那麼廢話,直接給大家看效果。
對於我們寶媽來講,在孩子不會走路,正是黏人的時候壓根擠不出一點時間去減肥,我們看過的建議都是「少吃多運動」,這對於我們媽媽來說,甚至對於想減肥的人來說,都有可能是一個99.9%會失敗的計劃,你有沒有體會過在很餓的時候吃東西?那一刻...簡直就是世界上最幸福的人!
在運動無果且執行不起來的時候,只能從飲食上下手!
我就用了3個月成功減重,這個減肥方法是可行的, 而且我沒做什麼努力,三餐正常吃,只要在你覺得吃的最高熱量的那餐前30分鐘吃兩顆超孅,就能輕鬆幫你吸油,不拉肚子,也沒副作用。
原理就是通過利用苦瓜胜肽加速脂肪分解達到減肥的目的,這是最最0痛苦的減肥方法。三餐一定要正常吃,千萬不能不吃,再把握這個原則「先吃蛋白質,青菜,最後才吃澱粉」,兩個禮拜一定看得見效果。
給大家看下吧,第一個月每天都認真吃,發現自己瘦了好多
才幾天的功夫已經瘦了2公斤,之前肚子凸出來的地方,消掉好多,你也和我一樣有坐著水桶腰的肚子嗎,吃完兩盒超孅後,肚子完全消了,肚子真的瘦了~!
一整個看下來效果真的很明顯!
瘦下來不僅皮沒有鬆,而且體態也很好,有圖有真相阿
而且我自從生完第一胎之後,感覺自己就沒有在瘦過,第一胎生完60公斤,第二胎生完已經5-68公斤了,最初減肥嘗試了節食 運動, 都沒有堅持下來,以為這輩子就這麼過去了,真的完全沒想到吃了超孅讓我瘦下來13公斤!
目前我已經停吃一個多月了,也不算完全停吃吧!因為害怕瘦反彈,我從一天2顆變成3、4天1顆,慢慢的到一星期都沒有再吃,過一個月左右也沒反彈,而且這期間我一直是正常飲食,因為看著孩子吃很容易餓的那種。
一直到現在身材都維持的很好~,這樣你們估計看不出來,前後對比下來,沒有對比就沒有傷害!
我沒粉絲,也不是什麼東西都給大家推薦的,但這款真的可以瘦下來!推薦有跟我一樣想減肥的人可以去官網看,而且它還是台灣營養師認證的。
瘦下來整個人都更有自信,再也不用聽老公嫌棄我。你覺得他在嫌棄你胖
你不能光自卑,卻不採取任何行動去改善自己~
我曾經也胖過,所以更懂你!
變成更好的自己>>超孅XS