雖然說不算很瘦
但是整體看起來也還行
懷孕前期體重一直沒什麼變化
到了孕中期，孕期反應消失
整個人重新活過來後，開始瘋狂的吃

那時候不能出門也不能做任何事
所有慾望都轉化到吃
那時我超愛吃甜食
每天外送狂點蛋糕甜點
那時候想說生完了再減就好了
現在想想當初就是腦子裡進的水吧～
總之，到生之前，我的體重飆升到72kg。

你肯定會說，寶寶也有重量的吧？
可是我卸貨以後還是有68公斤多
你們能想像一個身高162的女子重68kg的樣子嗎....？
老公說我那時候看起來像一頭儒艮.....
我那老公好話不會，欠揍的話說得特別好

：（老公看兒子的腿）ｘｘ（兒子小名）你的腿跟你媽的肚子一樣，好多層喔～
：妳到達了人生巔峰耶
：妳ㄋㄋ下垂了欸
：老婆你屁股好像大了
：看你的背影好像大嬸喔
：你現在比我還重欸 應該能把我扛起來了

每個女人生產後都會在意身上的每一個小變化
老公不經意的一句話都能成為刀刃
一字一句傷害我
即便知道他不是故意的但聽到都非常難受
我也和老公溝通過「不應該拿我身材的變化開玩笑」
而我唯一能做的就是減脂減重
但哺乳期我又不敢少吃，少吃了就沒ㄋㄋ餵寶寶

前兩個月我沒有做任何運動減肥
只是特別注意做了骨盆底肌肉運動
因為我是剖腹產的
傷口沒有徹底復原之前還是不敢亂動
虧我還買了雙慢跑鞋！

看著跑慢跑鞋對我來說也是一種心理安慰
畢竟前進了一小步。
滿兩個月後，我就開始跑步了
我是早上6點寶寶醒來之前起床跑步
或者是晚上寶寶七點睡著之後再去跑
每次跑步時常大概就是十幾分鐘。
但是非常非常累！

那時候我體重有小降一點點
還天真以為自己瘦很多了
結果一上街買衣服試穿直接被打回原形
只能買了一條鬆緊腰的大褲子回來了
那天逛完街，我整個人都不好....

後來朋友推薦，我開始嘗試一個神奇產品提升代謝
號稱可達到跑步1小時、瑜珈2小時燃燒脂肪
當時我半信半疑，沒想到一試成主顧....
真的特別適合沒時間運動
又不想節食的人，能夠輕鬆瘦真的是太棒了~
這個產品就是超孅XS

我開始吃是在產後6個月後已斷ㄋㄋ
，那時一天一顆
體重恢復到了59kg
終於回到5字頭的體重！
這時候基本上可以買到不錯的衣服了。

但是！！59kg並不是滿意的體重
至少要恢復到產前體重
每天卯起來認真吃苦瓜牲肽
一天兩顆飯前服用，搭配補充大量白開水
大約一年半我就恢復到孕前的理想體重50kg
一直維持到現在，大餐前我也會吃兩顆
是我維持好身材的秘訣！

我其實已經躺在床上了，然後突然起來寫這篇
是因為我身邊認識的人，因為產後沒時間
每天忙著照料家人、照顧孩子
忙裡忙外加上瘦不下來
老公竟然外遇，理由還是因為回家看到很厭煩....

我聽到真的不敢相信，想勸離也不是勸和也不是....
我認為每個產後的媽媽們都應該被尊重被諒解的對待
別讓外貌的改變或體重的增長影響了你的自信
更別讓發福成為老公出軌的無恥藉口！
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