一個沒超過30歲的人
怎麼會是這樣的體態呢?
生完小孩不就更可怕?
會這樣想都是因為...
某次同事要離職我們特意辦了泳池派對
一陣狂歡後 我也醉了~我攤在床上很暈
不免這時同事一定是一陣狂拍
雖然我很暈看起來很像睡著
可其實我還是可以清楚聽到對話
他們說:哇賽他醉成這樣不就還好今晚睡這
不然誰有辦法扛他拉
她全身紅通通也太像烤乳豬....
另一個接著說:我看可能要叫吊車或堆高機了
恩.....這些我都聽到了 其實我很難過
可我也繼續裝睡沒有醒
等我酒退了~我也是裝作若無其事跟他們繼續唱歌
回去後我也下定決心想要做出改變
先是去查了瘦身技巧
大多都是說要運動跟飲食控制...
對我而言真的好難
我心裡本來就是決定要透過輔助品來瘦身
我花了一周終於找到合意的超孅XS
不需要大量運動~飲食也只需要稍微調整
完完全全合我意思!!!
於是先幫自己拍照片作紀錄
這時候的我大概是98公斤!!!!!(超可怕)
使用兩周就瘦了3公斤
重點是我都正常吃
只是避開高熱量的東西
也周盡量吃原型食物盡量不吃炸的
也絕不在睡覺前吃東西
重點!!!!!
我的飲水量都有達到我體重*40的水量
提升代謝真的超有感!!!
給大家一個小秘訣~水量一定要夠!!!
飯後偶爾會去走走
就這樣3個月後我整整瘦了12公斤
體重來到了86公斤
超孅XS讓我對她超有信心
於是就繼續買拉~畢竟我還需要瘦很多
就這樣長時間抗戰後約9個月
前前後後我整整瘦了36公斤
後來出去玩我主動要求拍照
也終於是我睽違那麼久後的第一張照片
終於是看得到腰了......
腿也細好多
目前體重就是62公斤
只能說瘦了之後怎麼拍都順眼....
最近雙十一看到他們有優惠
(快結束了~我也準備在囤一波了!!!這波便宜到不行~)
馬上去買了!!!對他們產品真的很有信心!!!!
我也買了代餐的濃湯跟紅茶拿鐵
真的都好好喝喔!!!
完全就是我的菜
還可以有飽足感超喜歡~~~
對付我這種愛吃零食的人剛好哈哈哈
瘦下來後整個人神清氣爽
也擁有我這個年紀該有的體態
雖然我瘦下來了
可唯一缺點是
身體上還是留給我一些痕跡
畢竟原本的我真的太...
例如肚子跟大腿的肥胖紋...
雖然不可逆~但也是一種回憶
對吧?
我也時時刻刻警惕自己不可以再回到那時候的自己
現在的我想穿什麼衣服就穿
完全不會被體重所限制
真的好開心....
或許當初同事的話跟身上的肥胖紋一樣
深深烙印在我身上
可我也非常感謝他們說出那些像是玩笑
卻又讓人很難過的話....
但一切都過去了我只想過好現在的自己
心想...瘦下來真的好快樂!!!!
