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不運動的「懶人瘦身法」大公開,她曝一天只要30秒,3個月就瘦11Kg!快轉給那個不愛運動又愛吃的朋友!


辛苦了3個月成果終於出來啦!
而且不管是誰都真心覺得我的改變非常驚豔~
所以我真的忍不了想跟大家分享
一個變瘦(付出一定有收穫)的故事!

不過因為真的太神了
所以先打個預防針
沒有毅力的人
沒有耐心的人
沒有下定決心的人
看了也不會變瘦喔!

先說說我身高168
體重從77 >> 66

我之前看起來根本大媽...
但其實我是個貨真價實的25歲女生阿(哭

先上個3個月前後的照片
是不是差很多!!

其實我在家跟在學校都有因為太胖被嘲笑
而且都交不到男友真的很難過


我之前讀國中的時候
我媽還因為這件事特別讓我跨學區讀咧

那時其實也不知道這樣是8凌
就是上個廁所會被莫名其妙反鎖
我離開位置回來
書包跟椅子會消失
課本習作上有腳印
連我靜靜的坐在教室位置上看書
也會被拿粉筆丟

那時只覺得每天上課都很痛苦
可是我只是胖了點
也沒做什麼啊

到了高中好很多
但因為我可能比較沒有病識感
所以一路到上大學也都是胖的
沒有想過要減重

是後來大學裡遇到社團的朋友
他才用比較委婉的方式點醒我
跟我說健康的體態
可以讓我擁有比較健康的心態來生活


被開導了之後
我花了很長的時間找合適的方式來減重
以下大概是我對自己心理建設的幾個方向

節食傷身,拒絕
中醫埋線有後遺症,拒絕
西醫抽脂好貴,拒絕
運動傷膝蓋還要流汗,拒絕
我不會游泳好恐怖,拒絕
飲食控制好像還可以,試試看
減肥藥又貴又傷身,拒絕

後來我問了問身邊的朋友
是不是有減重的經驗
他們人也都很Nice的推薦了幾種方式

而其中最吸引我的
就是有好多人推薦的「超孅XS」

綜合了一些他們所推薦的「超孅XS」原因
主要是因為有營養師加持
即使有婦科疾病也可以吃
因為我本身有多囊
所以有些東西不太敢吃
可是因為我朋友也有多囊
他還是順利的因為吃了「超孅XS」而瘦下來
完全沒有副作用


所以我就開始了我的減重之路
我這3個月不只168飲食 (主要是早餐不吃)
還有每天吃「超孅XS」
而且每天喝水量都有3千以上

不過因為我零食全戒掉了
甜點蛋糕也都不吃了
所以效果很好
非常好啊

實在很慶幸我能下定決心改變自己
讓自己變得這麼漂亮
而且我真的都沒有運動喔!

然後我終於跟喜歡了1年多的學長告白了

雖然學長沒有馬上回覆我
但是說希望可以先從朋友當起
真的是一個很棒的開始!

希望大家也可以跟我一樣
試了「超孅XS」之後
找回自信與魅力唷~

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