你遇過最丟臉的事是什麼？
這件事要從我上班那天說起...
我在台北上班 當時快遲到了
騎著我家那快30年的老機車奔馳
半路上突然它越來越慢
怎麼催油門都沒動靜 還發出奇怪的喀拉聲
坐墊一沉 「磅！」 好像鬆掉快飛起來
底下不知道是零件還怎樣的 一直飛
想說還可以騎 我就繼續飆 沒辦法 我快遲到了！
結果最後引擎那邊冒煙 感覺好像快爆炸
我才嚇到趕快把車牽到一旁
剛好旁邊就是機車行 真的巧
我就趕快跑過去請老闆看
最後老闆看一看 說...：
「負重太大 整個垮了啦！」
當時機車行一堆人
也有看熱鬧的來看我機車怎麼冒煙
每個人都看了看我85公斤的身材
用意味深長的微笑看我：沒事就好啦~
老闆還幫我解釋：
「沒有啦~是因為車子太舊的關係啦！」
「一般機車載你這身材都很OK啦～」
覺得沒有安慰到我 還火上加油...
大家都說我是棉花糖女孩
看起來其實沒有想像中月半(因為衣服遮肚子)
再加上我臉蛋好看 有原住民血統五官立體
所以整體看起來是舒服的
但經過這件事我真心覺得...
我應該要好好減月巴啊!!!!
我知道減月巴的基本是：運動+飲食
但老實說 我就是那種...
"有運動習慣+東西也沒亂吃"卻呼吸都會月半的人
是運動強度不高嗎？
我一週有4天都會在健身房跑步耶！
是飲食問題？
我不吃零食 三餐正常 有時候還吃沙拉耶！
後來我決定上網查有什麼不足之處
發現很多人都說 減月巴過程中
最好還要吃一些
能調整體質或幫助代謝的健康食品來輔助
找著找著就找到了《超孅XS》
會那麼容易找到也是人家評價夠高
而且超多人現身說法有多好用
再來就是成分都是天然的
不會有什麼你看不懂的人工成分
再加上有超級~~~知名的營養師做把關！
還有多國認證~~
我除了吃《超孅XS》還改變了運動方式
問健身房的教練才知道
原來只靠跑步 不一定能減脂
還要搭配重量訓練 把肌肉量練起來
才能讓體脂肪降低 增加代謝率
就這樣認真運動+
吃了大概8盒的《超孅XS》後...
▼直接把肚子整團肉消掉了!!!
這時候的我大概是57公斤吧~~
噢噢對了！ 我身高是165！！
這身材已經算標準了
但好還要更好 我想要把整個腰線弄得更緊緻
整體線條感要出來 所以肌肉量要提升
又練了大概半年~~
▼這個才是我要的完美身材啊！！
這時的我51公斤左右
別看半年只瘦6公斤啊~(半年前我57)
這個body是沒什麼贅肉的 都是硬硬緊實的肌肉啊~~~
而好身材就要努力維持
我已經養成每天健身房的習慣了
當你身體練起來後 其實整體代謝率就高
只要好好維持就好 很easy~~
當然啦 超孅XS我一定會吃 根本是我的好朋友
啊啊 對了 如果有興趣的朋友
可以趁【雙十一優惠】買起來!!!!
我這幾天看到官網有做促銷
還搭配其他產品
包括它們家的代餐《樂鮮機能輕卡餐》~~
這個好用 超推 肚子餓嘴饞吃一下 飽足感滿滿！
而且低卡 又能補充蛋白質呢！
【雙十一優惠】整組買下來直接省4千以上！
真的超讚~~~
最後就丟連結給大家囉～
