關於減肥這件事，可真是太多太多年了…
身為一個一貪吃就變胖還特別嘴饞的易胖星人，
忍不住來說一說。

從最開始意識到自己胖的時候是高一時，
第一次住校，十點下了晚自習還忍不住去商店買個漢堡吃，
那時覺得住校太好了，家裡就管不到我吃多吃少，
雖然後來才知道代價是用了兩個月胖了將近10公斤...
就像這樣，那時體重62。

高中以前我還沒有手機可以玩自拍，
所以沒什麼照片給大家當對比。
高一時我並沒有覺得自己有多胖…
太後知後覺了。
哦對，我身高是168公分，這是我高三時的照片。

而我一直持續沒改變吃法、一如往常的貪吃，
就在上大學很興奮之餘，大吃大喝中，體重真的達到了頂峰。
看看照片，臉都變形了，
而且我那個腿！是真的太粗了...
大一第一次放假回家，
我媽驚訝的問我你在學校吃的也太肥了阿？
怎麽像吹氣了！
m(_ _)m我表示很受傷…

有一段很長的時間，
我都穿運動褲或者休閒褲什麼的，
因為覺得肥肥的褲子就看不出自己的腿胖了…

也因為我媽那樣說讓我很難過！
真的很難過！
正當我為減肥不知所錯的時候，
一次偶然的機會我閨蜜跟我說班導之前也有過一段瘦身的經驗，
所以我就跑去找老師了。
雖然我還抱著懷疑的態度，
因為之間我嘗試太多的減肥方法，都沒有效果！

阿對了，我是先跑去看了老師的臉書之後，
花一些時間看老師的照片，越看越心動，
因為她之前真的跟我很像，
現在也是成功的瘦下來了。
所以我鼓起勇氣抱著最後的一絲希望請教老師，
她是怎麼瘦下來的。

後來老師就介紹了一款有國際認證的，
而且含有6種減肥成分，
吃起來也比較安心的瘦身保養品給我，
因為老師自己也是吃這個瘦的～

經過老師的說明，大約吃了一週吧，
我清楚的記得我隔了7天才照鏡子就感覺臉瘦了一點耶，
而且當下我還迫不及待跑到客廳量了一下，
結果真的太開心了，因為我竟然瘦了2公斤！！！

我也有馬上跟老師說～
就在我吃了大概一個月左右時，
量完竟然瘦了8公斤了耶！

變成了這樣▼

我身高169公分，現在的體重54公斤。
盡管在好多追求瘦瘦的女生眼裡我仍然是個胖子，
但我真的覺得美食是生活的樂趣…
如果是以不能這不能吃那不能吃作為減肥的代價的話，
也太過於痛苦了。

現在該吃還是會吃，
只是戒掉了一切零食，精緻澱粉，
包含甜食(好在我本來就不愛吃甜的)。
正常吃飯，不暴飲暴食～
別太懶，有時間去走走步。

限於篇幅，
我只能和大家分享這麽多了。
真心的希望能有更多的胖友們能看到我的文章，
找到對的方式來瘦身！

其實，你的困擾我也能理解，
可以考慮跟我一樣，
先找一個避免一切不必要的彎路，
也能少受一點胖的折磨，
因為，曾經作為胖子的我，
真真正正的明白胖子的辛酸苦楚。

我的故事到這裡就要結束了，
把這段寶貴的經歷寫下來，
相信有同樣遭遇的胖友一定用的上！

感謝老天讓我在最胖的時刻讓我徹底改變了人生，
要相信我，方法很重要，
有時候連我自己都不相信這是真的，
可是我真的就一點點瘦下來了。

其實減肥並非像姐妹們想像的那麽難，
只要你堅持去做，只要你找對方法，
就會很快地瘦下來，
重要的是在一個堅持過程，
相信很多姐妹肯定和我當初一樣，
還在為肥胖煩惱著？

希望我的減肥經歷對大家有幫助，
也給大家加加油，
只要有信心，方法正確，不拋棄不放棄，
包準你也可以瘦的美美滴！

祝所有人能夠以健康的方式瘦下來，
任何減肥都不應該以犧牲自己的健康為前提。