身 高：176cm
年 齡：29
職 業：銀行員
初始體重：93公斤
目前體重：79公斤
初始腰圍：90cm
目前腰圍：77cm
跟現任男友交往前的我，身高176，雖然不是時下流行的白幼瘦，
也屬於高挑纖細型，走在街上也常被問「美女有沒有興趣做模特啊」。
▲ 單身時：小臉蛋、細手臂、大長腿，怎麼拍照都好看
可是自從戀愛，就被男友瘋狂洗腦」
我太瘦一定要好好保養身體，(因為我痛經蠻嚴重我男友一直給我補食物)
後來結婚，我就趁年輕生小孩了
我又被老公洗腦「湯湯水水的補足了，奶才足還能免費隆乳」。
就這樣，從戀愛到生娃，在到小孩斷奶，奶沒漲，但我完成了女神到大媽的瘋狂退化
所謂沒有對比就木有傷害，曾經的我是女神，
眼前的我簡直成了「女神經」，簡直是一萬點暴擊！！！
最難受的是..雖然老公天天緩頰，但誰能接受自己2-3年就胖得面目全非呢?
(其實還有一點老公感覺也沒這麼愛我了qq)
於是我很自然的就想著開始減肥。
▲ 生娃後：拍照基本都是家人拍小孩，我順便，因為根本不想留下這些可怕的樣子
▲ 看看這手臂，是朋友的兩倍還多，真想把肉轉移給我兒子！
2020年7月31日，我的減肥開始了！
每天中午吃飽喝足，跑到健身房「溜達」半個小時，洗個澡就回去了。
晚上覺得中午運動了，更得犒勞犒勞自己！
就這樣半年下來，又過了一個年，我的減肥大業「成功」的又漲了2公斤。
這時候當年吃保健品被我嘲笑減肥還要花錢的小夥伴，
反過來狠狠的「嘲笑」了我，因為她瘦下來了，而我沒有qq
她還跟我講啥科學減肥的重要性，於是我決定，試一試閨蜜的保健品超孅xs
抱著試試看的心態，但是對我而言，沒有「試試看」這一說，
既然開始，就必須成功，只有具體瘦幾公斤的不同。
事實也證明了我的選擇沒錯!
基本上我這次的˙減肥和前一次沒什麼差別，只是多吃了超孅xs
但就這樣，它讓我吃東西的慾望減少了，甚至讓我多多喝水了
我一樣正常的吃喝，規律的溜搭運動，居然讓我在2個月內減少了8公斤，
吃對吃好，我愛上了這種減肥方式
說到飲食，雖然看起來很少，但我並沒有控制什麼每日三餐的量，
但盡量遵循健康飲食，葷素搭配，非常營養合理。
不過這種吃法吃久了會蠻痛苦的
，偶爾我也會吃的稍微油膩點，但基本不會吃炸得跟太甜的，然後飯前會吃一包超孅
▲一日三餐
當你發自內心的享受，一切障礙都不是問題
很多人減肥就是欲望不夠強烈，
所以很多小事看起來都是減肥路上的大山，遇到了立馬掉頭。
我想，減肥成功的人們，真的都要有自己的方法
我前面一年繞了彎路，現在才真正有了成果。
這邊也把超孅xs分享給大家
然後裡面的成分和作用也要自己看清楚~
主要是別像我一樣費了一年無用的功夫
▲「大腰怪」變「小腰精」，有沒有發現越右邊越瘦阿~
▲現在的我，雖然偶爾還被偷拍，但是入鏡的樣子至少能看啦
▲心情好，還會來個自拍
最後我花了3個月，減少了13公斤~
減肥帶給我的變化真真切切肉眼可以看見、周圍人可以感覺到的。
無論是身體上還是精神上的。現在的我，特別喜歡跟好久不見的朋友碰面，
因為總能聽到一句「你瘦了好多！」，而我的老公，也都對我更熱情了~
還說帶我出去聚會特別有面子~
我終於從「老媽子」，變成了「辣媽」。
▲孩子都兩歲半了，終於好意思拍一組藝術照啦！我想，這樣美好的畫面會越來越多。
最後，不管你是失戀還是產後暴肥，或是歲月無情讓你放棄減肥
我都想說 ，真的不要放棄!!有時候你只是沒有找對方法而已。
也希望我的經驗能幫助到更多的人喔~~
