但是對於我這樣的一個軟軟脂肪人來說
我的身型可能比同體重的人都還要大隻...

之所以會變胖
都是因為我從小就養成的飲食習慣
我小的時候不愛喝水狂喝飲料
每天都狂吃一堆白飯
還一定都要澆油油的滷肉汁

小時候大人也覺得孩子能吃就是福
也不太會控制我們的飲食
這方面的觀念也是到了長大後
才自己慢慢學搞懂的
或許他們也覺得我長高一定會瘦下來吧😂

小的時候我就已經比同齡的同學還大隻
那時候還覺得自己是小巨人很驕傲😂

這是幼稚園大班時候的照片
當時已經是120公分/28公斤的我

我就這麼一年體重穩定長8公斤的在往上增加
到了小六的時候已經有66公斤了...
直到國中畢業
體重還一度來到了人生巔峰82公斤

要不是之後高中學業壓力比較大
讓我體重掉到了76公斤
不然我高中畢業可能又會更胖

但是到了大學我又開始放縱了
因為讀的學校在老家附近
大學期間我也還是跟家人相處居多

這段期間完全沒在控制
每天都要喝兩罐飲料
飯量也沒在減少
每天回家就是躺平或是坐著看電視

當時大家都在告誡我要減肥了太胖了
我只甘願自己被困在這樣的身體裡

當時身體也開始有一些警訊出現
健康檢查時已經一片赤字
血糖血脂三酸甘油脂全都超標
體重也漸漸逼近當年的巔峰

是啊
不願意改變的下場就是如此

當下看到自己的身體被摧殘成這樣
我才19歲，我真的要這樣過一輩子嗎？

於是我開始下定決心認真減肥
每天嚴格實施低碳水低脂的飲食
還很認真的天天跑健身房
為了就是讓自己脫離這個胖胖又自卑的身體

但是這樣的日子太痛苦了...
過沒多久以後
我心理上就受不了這樣的生活
常常吃雞胸肉吃到乾嘔
雖然體重有降了一點
臉頰也有小了一些
但是成果還是讓我不夠滿意
也因為這樣我又更想放棄了...

直到我遇見了現在的男友
不在乎我現在的樣子
全力的支持我
還鼓勵我多試試看各種方式瘦下來

也是這段期間
我接觸到了一款超神的減肥神物
那就是「超孅XS」！

也是自從穩定使用超孅XS後
我的體重開始有了很顯著的下降！
半年間我的體重就從78公斤掉到了62公斤
接著半年我繼續努力保持簡單的有氧運動
體重又在半年內掉到了48公斤！

我也真正的感受到了自己從未有過的自信！
也從來都沒有過如此喜歡自己！
衣服也不用煩惱沒有自己的SIZE
不過以前滿喜歡的舊衣服都太大不能穿就是了😂

現在吃東西也不用每餐斤斤計較熱量
偶爾還能爽爽的大吃大喝都沒問題！

我認為開始減肥的原因
以及阻礙自己減肥的源頭是同一個
都是對自己的不自信

從小被人家取的各種綽號
被取笑了多少次
我都要證明給那些不看好我的人
讓他們把話都吞回去

但是事實證明
為了別人而減肥可以是個動機
但不能是持續下去的動力
不然過程中會變得不知道為誰而努力
非常痛苦...

所以為了自己而減肥！
不要為了別人的目光而減！
更不要傻傻的減
要懂得用各種方法聰明甩肉！

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