我的減肥史：從78公斤瘦到55公斤，為了穿上漂亮的衣服，為了讓自己更好看，我之前在減肥上花了大量的時間和精力和無數的冤望錢。
在減肥的路上屢試屢敗，不過還好我最終成功的瘦了下來，果然減肥改變命運，今天就給大家分享一下我的減肥心得！
首先，說到減肥就開始不吃不喝，這其實是減肥一大盲點，就拿我自己來說，之前我每天餓得要死要活，什麼也不吃，一天就只吃2顆蘋果+燙青菜水煮蛋，幾個禮拜後我確實瘦了，但是我一恢復吃東西就立馬反彈，比原來還胖，後來我才知道，這減去的只是身體內的水分，並不是脂肪，所以節食減肥真的傷身又沒效。
這對身體健康危害是很大的，所以在減肥過程中吃對才是最重要的，節食減肥不是什麼也不吃，而是要吃對吃好，尤其能夠加速體內代謝是最棒的。
我就在網路上搜尋懶人減肥法，終於讓我找到一款評價好又超多人推薦cp值很高的產品「苦瓜胜肽」，號稱免運動免節食，正常飲食靠苦瓜胜肽消耗體內熱量，我每天吃的很飽，對減肥沒有任何排斥與不適，反倒覺得減肥伴隨而來的自律和自信，讓我一邊瘦一邊享受慢慢變美的過程。
去年我的體重來到人生高峰78公斤，也曾跑步節食過的我，現在找到超狂神器，不含西藥又不傷身，自然靠身體燃脂，飯前吃兩顆苦瓜胜肽加強體內代謝，提高新陳代謝率就能輕鬆甩油，重點是停吃不復胖。
我5個月左右瘦了23公斤，甩掉我的蜜大腿還有肚子肥油，瘦下來的我更追求美，開始認真保養美白，打了幾次美白針，現在的我瘦的自信白的人人羨慕。
不到半年時間成功瘦下來，我還在努力中，今天早上量體重46公斤，和我目標差不多（目標45)～希望大家都可以成功的瘦下來，和我一樣變得美美的！
