別人要你做什麼，你就做什麼，最後會變成苦力；別人需要你時就出現，不需要你時就消失，會慢慢失去自我。
有時候，別人要你幫忙做事，事情辦好了，累得自己夠嗆，最多也就得個好人卡，事情沒辦好，不僅費力不討好，還惹得一身麻煩。
無論是做人，還是做事，都要學會拒絕，不懂得拒絕的人，即使把自己累死，也不會得到別人真正的尊重。

做人可以善良，但別太善良，不要什麼事都替別人想。
人心都是慣出來的，你回回都讓步，不知足的人只會得寸進尺。如果你以牙還牙，他們反而會敬畏你。
善良的人，喜歡你的人很多，但想利用你的人也不少。
有時候事情沒辦好，不僅費力不討好，還惹得一身麻煩，「好人」不是那麼容易當的。​

善良的人，被人當軟柿子捏，心眼好的人，被當做缺心眼。
別人要你做什麼，你就做什麼，時間久了，別人一有事就找你，最後會變成苦力，別人需要你時就出現，不需要你時就消失，這樣只會慢慢失去自我。​

做人，要學會拒絕，不忍心拒絕別人的人，把自己累死，惹一身麻煩，最後也得不到別人的感激。
不懂得拒絕的人，即使把自己累死，也不會得到別人真正的尊重。
因為對方習慣了你的順從，你的有求必應已經被當成理所當然。​

​做人，要學會無情，該拒絕的拒絕，欺負你的人，也不必心軟。
人生這麼短，為什麼要讓不在乎你的人，影響你的心情。
人不犯我，我不犯人，做人，無愧於自己的良心就好！

你要知道，令你為難的人，本身也不見得有多在乎你，就別熱臉去貼冷屁股，別怕得罪人。
有原則的人誰都敬他三分，在這個現實又複雜的社會，老好人不吃香了有脾氣，也是一份真性情。
不要在沒價值的事上浪費時間，不要在不理你的人身上浪費感情，人，要學會更好的為自己而活。

要輕裝簡從，先得學會拒絕。想要細水長流，就得接受被拒絕。
想贏得他人的尊重，從來不是靠順從所得。相反，那些懂得拒絕，讓別人看到你的原則和底線，自己從人情世故中得到解脫的人，反而會獲得別人的尊重。
千萬不要做一個低自尊的人，靠著通過討好似的助人來體現自己的價值。
真正的強者，都懂得通過適當的拒絕來提現自身的價值。
只有不隨意討好、不胡亂遷就，往往才能在不卑不亢中成就最好的自己。