南非有一個古老的小村莊叫巴貝姆村，這個村里保留了一個古老的傳統，那就是當有人犯錯誤或做了對不起別人的事情的時候，全村人將他團團圍住，每個人一定要說出一件這個人做過的好事，或者是他的優點。

犯錯的人站在那裡，一開始心裡志念不安，或懷有恐懼、內疚，最後被眾人的讚美感動得涕淚交流。
眾人那真誠的讚美和誇獎，就如一服良藥，洗滌掉他的壞念頭和壞行為，使他再也不會犯以前犯過的錯誤。

其實這個故事告訴我們，在感情中，或者挽回中，我們最常出現的，最欠缺的就是讚美！

如果你和幾個閨蜜一起喝下午茶，應該不難聽到某個人在吐槽自己的男友，或者根本這就是一場吐槽男友大會，因為在我們眼裡，無論對方多好，我們總是不滿足於現狀，但是波什定律告訴我們，其實讚美才是最有效的相處之道。

那麼具體該如何操作呢？接下來我們就來看一下吧！

1、誇獎而不是責罵
在和男朋友或者女朋友相處的過程中，如果對方做錯了什麼事情，最先做的不是去指責，也不是去生氣。

首先你要先想想，對方為什麼這麼做，是不小心，還是他/她性格如此，或者只是一個不痛不癢的缺點而已，畢竟人無完人。

那麼你最應該做的是接受，而不是大吵大鬧，也不是去要求對方改變，畢竟改變意味著否定，而否定是每個人都很抵觸的。

2、誇獎要細節
這個其實是一種話術，不僅能夠拉近普通人、朋友、也能理解伴侶之間，或者挽回的人之間的距離。
因為每個人都希望被讚美，可是有些讚美顯得虛假而又不走心。

比如，男友常常會說，嗯，你穿什麼都好看，對於女生來說，這無疑是在敷衍。

所以誇獎要有細節，你今天的這身搭配，把你身材的特點描繪的淋漓盡致，真的是太棒了！或者親愛的，你今天沒有刮鬍子的樣子好有男人味呀，還有一點點滄桑感！這樣的誇獎誰不愛呢？

3、誇獎，也需要方法
在挽回的時候，我們沒有辦法像上面一樣，如此直白的說出我們的讚美和誇獎，那麼波什定律該如何施展威力呢？

其實誇獎也是需要方法的，比如，我們可以在很需要幫忙的時候，找對方幫忙，然後在幫忙之後，加幾句誇獎，還好有你在，哇，太厲害了，我都弄一天了，你一下子就搞定了！

這樣就能順利解決了誇獎刻意的問題，也讓對方感受到自己的重要性，當然前提是兩個人的關係已經緩和了很多，不然對方可能不會理你。

最後，多誇獎，少批評，多體諒，少任性！溝通是雙向的，讚美也該互利互惠！不要讓頤指氣使的情調，壓過讚美後的親親我我喔！