在自我的身心提升上，
若能自我升級，
你觀看世界的角度就會變得不一樣！

做自己，也可以說是把自己打理好、照顧好，
這樣身邊的人才能感染正能量，
更能夠互相提升呀！

不只讓自己好，也要讓身邊的人好！

我有個朋友說，她個性上不知道為什麼，
總是很容易不開心，
也許是因為很難放下一個＂愛比較＂的想法吧。

就像是在網路上的朋友動態中，
看到那個誰過的很好、變得漂亮、
升職又加薪、跟老公一家子過得幸福⋯等等。

不然就是，他隨隨便便的一篇貼文讚數就比自己高，
就不開心了，還讓自己陷入一種，
滑著FB和IG只會讓自己越來越失落的錯覺...

她問：「像妳這樣的名人，不會去跟人比嗎？」
我說：「不會耶，我只做自己。」

我反問她，難道你覺得那些你覺得比妳好的人，
都一定比較快樂嗎？

如果要比，跟自己比就好，
讓自己比過去好，才重要。

每個人的人生不同，有什麼好比的呢？

就像我常說的，當你羨慕誰，
你若去過一天他的生活，
你可能會徹底改觀，
沒想到對方有很多辛苦之處是你不知道的，
你覺得還是當自己比較好。
因為，你沒辦法成為別人。

那些很棒的人，他們不一定只有幸運，
而是背後付出了許多努力。
而且，為什麼不能接受別人比自己好呢？

當遇到一個優秀的人，
你會想要學習、欣賞，
從對方身上找到變得更優秀的方法？

還是去比較、去嫉妒、去挑毛病、甚至否定對方，
只想證明自己並不差或比他好？

你會真心的希望自己的朋友成功、幸福，
甚至比自己過得好，
還是默默希望他們都不要成功、不能幸福，
不能過得比你好？
來讓你覺得「安心」？

我發現，兩種不同的思考模式，
會讓你有不同的態度和格局，也默默造就你的生活。
見不得別人好，太不快樂了！

對於別人的好，多學習和參考，
多欣賞和祝福，你會發現，心態不同，快樂更多。
你也會更積極，為自己努力！

做好自己，過好自己，才是最重要的。

你怎麼知道，當你羨慕別人擁有的，
別人不會羨慕你有的呢？

如果你有羨慕的對象，就把他當學習的目標，
而不是想去傷害他、毀了他來讓自己更好。
因為，傷害他人不會讓你更好。

別人或許不買他的單，
但也不表示要來跟你買單。

你想靠手段毀了別人，但最後你也沒因此更成功。
與其總是視別人為競爭者，
不如廣結善緣，多跟別人學習，多幫助別人。

把競爭、比較的心態放下，
好好的把自己經營好，做更好的自己。
這才是最實際的，不是嗎？

不要在人比於人爭、貪，
靠自己努力不懈，做好自己，
簡單生活，家人都平安喜樂無事。
不要羨慕別人擁有的，
或許她也正在羨慕自己她沒有的，
知足常樂最重要！

你若珍惜，我加倍奉還，你若不在意，一切歸零。