我們女人，總被一個俗話給設限住：「上得了廳堂，下得了廚房」

殊不知，這句話害了多少女性！
有多少老一輩的父母，
都用這句話挑選未來的媳婦。

在這個現今男女都忙碌的社會，
憑什麼「家裡的事」都是由女人一人承擔，
這個觀念真的害了無數的女人，
家裡的事情一點點沒有做好，
就被受到無數的罵聲，連一點尊嚴都沒有！

但這是不對的！
作為一個好妻子、好女友，
家務讓給男人來做，才是對他們的健康負責任！
因為有研究發現......

男人做家務，死亡率降一半！讓老公做家務是為他好！

女人做家務傷身，男人做家務健身！這都是真的！！

來自香港中文大學的 YU 進行了一項研究——
一幫科學家找了近 3000 個年齡差不多、
體質差不多、生活習慣差不多的男男女女。

圍觀了 9 年後發現——
男人做家務勞動，尤其是吸塵、擦地板、
拖地、擦洗窗戶、洗車、搬動家具、
搬煤氣罐等重型家務，死亡率竟然降低了 52%，一半以上！

那麼，重點來了！為什麼會這麼神奇呢？

1. 運動量增加了

主要是大多數的男人，
回到家就是一躺著，滑手機、看電視...
什麼事情也都不管，就希望老婆會伺候自己，
導致運動量嚴重的不足。

而多做一些家務，可以增加他們的運動量，
雖然運動強度肯定不如跑步、游泳，但也比完全不運動的強啊。

但這樣的「運動」，也能加快男性的新陳代謝。

2. 壓力減少了

很難相信吧！
男人在做家事的過程中，還可以釋放掉很多的壓力，
勞動的過程中，會把那些不愉快的情緒，
也跟著家裡的髒污，一同被排解掉！

擁有好心情，也是降低死亡率的一大原因。

3. 生活習慣好了

男人下班回家如果沒事幹，
難免想去找些「樂子」，比如：抽菸、喝酒、玩遊戲...

這些習慣沉迷了之後，都是相當傷害自己的身體的！

如果男人回家就做適量的家務，
能夠幫他遠離惡習，生活習慣會健康得多。
而且家裡的環境被自己收拾得乾淨、整潔，男人也能獲得成就感。

其實男人做家務，還有 4 個意想不到的好處！

1. 記憶力更好了

我們經常發現，老公會言而無信，
這也許不是他不愛你了，而可能是他記性太差了。

這是由於不做家務的男人在 20 ~ 40 歲之間，
大腦記憶中樞就可能慢慢萎縮，
而經常做家務的女人，
因為要記住很多瑣事，而不會出現這樣的問題。

讓男人多做家務，能夠提高記憶力，
順便還可以預防老年痴呆症呢~

2. 生活更愉快了

讓男人選擇
「A.做家務，過平靜而愉快的生活」
「B.不做家務，讓老婆滿腹牢騷天天吵架」，
我想理性的老公都會選擇前者。

你想，只是抽出一點點時間幫老婆做做家務，
能減少一半的家庭矛盾，還能促進夫妻感情，何樂而不為呢？

3. 孩子更成功了

傳統家庭都媽媽操持家務，
孩子潛意識就會覺得「這就是女人該做的事」，
無意中會束縛他才智的發展。

而爸爸做家務，
會讓孩子從小就建立兩性平等的觀念，
長大以後會更容易做出成績。
為了孩子的未來，也應該要讓老公參與家務。

告訴你一個小技巧：

把家務交給男人，要選擇好時機！

很多時候男人覺得，
自己上班很累在家就要休息、懶得動，
那麼可以摸索一下他處於活動狀態的時機。

比如想讓老公洗碗，
可以悄咪咪等到他吃完飯，站起身活動的時候，
撒個嬌提出要求，他答應的幾率會比較高。

他做完了家務，還要鼓勵和讚賞他（即使他洗的碗並不是很乾凈）。

要讓他感受到，
他的付出能獲得你的認同，
從而產生成就感，慢慢對做家務不再排斥。

甚至有一個大型婚姻調查發現，
丈夫每多分擔一項家務，
婚姻維持的幾率就增加了 18 倍。

為了整個家庭的健康和幸福，男人真的應該分擔一些家務！