人生的路很長，總會遇到大大小小的坎，不如意事十之八九，在校學習時為課業而煩惱，長大進入職場則是為工作而煩惱，等到結婚生子之後，更有一堆煩惱紛紛來找你，這些煩惱，往往讓你感到萬分心累，累到晚上縱使疲憊萬分，卻依舊失眠一整夜，那樣的感覺真是太痛苦了。

為此，我們必須調整自己的心態，有些事該看開的就看開；該捨去的就要即時捨去，還自己一個清淨，人生道路上，我們或許會摔倒，會受傷，但真的沒有什麼是過不去的。

很多人都只想做個簡單的人，過著平凡而幸福的生活，可太多時候，還是要面對生活中的無數艱難。身心俱疲的時候，我們往往會發現身邊的每個人都很忙，沒人有時間來安慰你、體諒你，你若不堅強，誰替你勇敢？！​​​​​​​

當你心煩了，記得看看這三句話，或許你會輕鬆很多！

第一句話：人生沒有過不去的坎

很多時候，都幾乎以為要撐不下去了，但還是在咬牙前進。經歷得多了，就明白了，原來，不逼自己一把，你永遠不知道自己能有多強大。想放棄的時候，請告訴自己：凡成功之人，往往都要經歷一段艱難的歲月，就像黎明前的黑暗，熬過去，天就亮了。

人生，沒有過不去的坎，總會迎來雨過天晴。

第二句話：累了，就放下吧

我們之所以會不快樂，歸根結底，大多都源自於我們的不捨。世間的很多人和事，就如同心裡的沙，你握得越緊，就失去得越多。別自尋煩惱，活在當下，才是最重要的，你越不肯釋懷，就越痛苦，何必這樣折磨自己？

第三句話：一輩子很短，別為難自己

人，一輩子都在為難自己。總是在為各種事操心，給自己太多壓力，最後，越來越不快樂。該休息休息，該享受享受，人生就這麼短短幾十年，記得要對自己好一點。多取悅自己，少遷就別人，不是所有人都值得你放在心上，更不是所有人都會對你感激，能陪我們走到最後的，只有我們自己。