2020年了，媽媽們要做的，
就是讓自己的生活，
能夠過得越來越好，
也能夠感覺更幸福一些！
因此，
為了讓自己在新的一年裡，活得更精彩，
媽媽們就要有良好的生活方式！
2020年媽媽最好的5種生活方式，
不管你小孩多大了，
都該好好看一下！

對身體好一點

1. 保證充足的睡眠，別老熬夜了，會加速衰老。

2. 定期進行運動，不論是跑步，
還是球類項目，多動動。

3. 跑步和游泳是最有效，也最方便的減肥方式，
對全身都有幫助。

4. 減肥期間可以少吃，但不能不吃，對胃不好。

保持心態平和

1. 留不住的人就別再留了，
等不到的人就別再等了。

2. 不為不值得的人生氣，
不為不值得的事生氣。

3. 上司的批評要聽進去，但不必放在心上，
不抱怨，不頂嘴。

4. 不和家裡人吵架。

多賺點錢

1. 錢是賺出來的，不是省出來的。

2. 喜歡的東西，就努力想辦法買到手。

3. 工作是為了實現個人價值？
不，想開點，就是為了賺錢。

4. 和朋友之間談錢時，
要開誠佈公地談，不會破壞感情。

學會獨處

1. 群處守住嘴，獨處守住心。

2. 多熱鬧的場合，都有靜下來的時候，
那會兒的孤獨才是真孤獨。

3. 愛情不是生活的全部，婚姻更不是。

4. 沒有誰值得你去取悅，除了你自己。

熱愛生活

1. 至少擁有一個夢想，心若沒有棲息的地方，
走到哪裡都是流浪。

2. 和讓你笑的人在一起，
讓你哭的人，他不值得。

3. 最有價值的遇見，是在某一瞬間重遇自己。

4. 減少無效社交，縮短娛樂時間，
提高自己的見識和內涵。

當了媽媽後記得要多愛自己一點，
媽媽不是該多愛自己一點，是好多好多點！
媽媽平常照顧一家大小卻把自己擺在最後面，
往往疏於照顧自己，久了成了邋遢，
看者鏡子裡的自己黃臉婆的模樣，
容易讓自己也陷入低潮喔！
有快樂的媽媽，整個家庭的氣氛才會和樂。
所以媽媽們先照顧好自己，
再來照顧其他家庭成員，
也要跟老公們喊話：千萬不要輕易惹怒女人啊。
不然老公們就知道下場是怎樣的了！