不知道寶媽們，是不是都有遇過這樣的情況呢，

寶寶睡覺時，會出現各式各樣奇怪的表情：
一下會愉快的微笑，一下會皺眉頭，
又一下手腳亂動，然後還突然大哭起來。

也許媽咪們就疑惑啦，吃飽飽睡好好，沒怎麼不舒服，
檢查也不是尿了或拉拉，那麼究竟是什麼原因呢？

有句話這麼說：日有所思、夜有所夢。
大人做夢的時候，都與日常遇到一些事情和所思慮的內容有關，
但寶寶每天除了吃喝拉撒，就是睡覺，也會做夢嗎？
這也是很多父母容易忽略的事情，就是寶寶也會做夢。

小嬰兒做夢，會有什麼表現呢？ 有研究表明：
“人在做夢時眼球會高速轉動。”通過監測懷孕8個月的胎寶寶，
科學家發現，他們就有“做夢”的現象。

1）、快樂的微笑。
不可否認，成人睡覺遇到美好的夢境，都會不自覺露出愉快的笑容，
這種愉快心情，有時候會蔓延到醒來後的一段時間，甚至一整天。

如果寶寶在睡覺中露出愉快的笑，當時的夢境可能是快樂的好夢，
家長不需過多干預，夢境一過，寶寶就會繼續進入睡眠狀態。

2）、手忙腳亂。
如果寶寶在睡眠中突然手忙腳亂，媽媽切莫急於哄抱，
這樣他會容易醒來，再入睡就會較困難。

可輕輕握住其在空中亂抓的手或輕輕拍打安撫，
讓他感覺熟悉的觸感而再次安穩入睡。

3）、突然大哭。
這種情況是讓父母最憂心，也是最觸手無措的，
有時候不管怎麼哄，寶寶都無法安靜下來。

寶媽可能都有過這樣的經歷，剛哄寶寶睡著，準備自個放鬆一會，
突然聽到“哇”的一聲大哭，媽媽就以百米衝刺的速度，
跑到孩子身邊，把他抱起來加以各種安撫。

我們自個想一下，當睡噩夢驚醒後，
是不是受到驚嚇後的心情久久無法平復下來。

其實寶寶也是一樣的，睡夢中受到驚嚇、委屈、無助後，
就會渴望得到媽媽的理解和安撫。

所以，當他睡中大哭驚醒後，先不急於一下子抱起來，
而是冷靜地輕拍撫摸他，柔聲說：“
寶寶不怕，媽媽在這裡呢，寶寶看到的東西都不是真的哦。”
當他聽到媽媽熟悉而溫柔的聲音時，就會很快安靜下來，進入睡眠。

面對寶寶做夢，父母應如何應對呢？
研究表明，人類的基因是有記憶性的，
先輩的一部分經歷或情感，通過基因記憶延續給後代。

所以，新生兒寶寶也會做夢。 記得有段時間我二寶
在睡覺時也會做夢大哭，只要我輕輕拍拍他並說：
“寶寶，媽媽在這裡呢，不怕的。”他就會很快安靜下來繼續睡覺。

對於寶寶做夢的反應，很多寶媽除了安撫還是安撫，
因為夢境的東西是無法通過外力去除掉。其實不然，
做好這4點可以減少寶寶做噩夢的機會。

A.舒適的睡眠環境
都說睡覺的時候都需要有安靜的環境，
這樣有利於順利入睡以及保證睡眠質量。

但對於寶寶來說，他的睡眠沒有規律性，當他睡覺時由於家人的活動，
總會有這樣那樣的聲音干擾，其實這不是壞事。因為在寶寶睡覺時，
如果家人刻意壓低各種聲音保持安靜環境，當他習慣於安靜的環境時，
就會因為一丁點兒的聲音而受到驚嚇醒來。

所以父母不需要刻意製造極其安靜的環境，有輕微的噪音也是可以的。

B.睡前避免過於興奮
寶寶在睡前如果過於興奮會難以入睡，入睡後由於大腦神經
過於興奮容易產生突然的驚醒或驚嚇。

在睡前半小時到一個小時，
放一些輕柔的音樂，或者陪他輕聲說說話，
做一些小範圍的互動，都有助於孩子的睡眠。

C.不打不罵不嚇唬
可能有些寶媽會發現，對於會說話的孩子睡著睡著就听到寶寶說：
“媽媽，不要打。”或“媽媽，不能丟掉我。”

在日常生活中，父母切莫跟孩子說一些嚇唬的話，
尤其在睡前打罵孩子，都會增加他做噩夢的機會，
也造成安全感缺失

Tips ：個別父母發現孩子哭累最容易入睡，就會在睡前逗弄他哭一頓。
其實，這種做法是錯誤的。不僅不利於睡眠，還在某種程度上，產生心理問題。

 D.注意寶寶睡姿
有些寶寶愛趴著睡，趴著睡的寶寶容易造成呼吸不暢容易驚醒；
或者把手放在胸前，這樣也容易讓心臟受到壓迫而做噩夢。

寶寶睡覺最舒服的姿勢就是，平躺雙手處於投降狀，
由於這個姿勢在媽媽子宮裡就形成，
所以出生後如果寶寶這樣睡覺時，睡得最沉最舒服。

寶貝們的成長總是有一些問題，爸爸媽媽給寶寶更多的關心，
了解寶貝們的需求並呵護。
解決孩子們成長時遇上的各種問題。
有時寶貝的一些舉動讓你不知所措
那也不用驚慌，多回來看看文章，就能對症下藥囉~