常說，
女人的青春25歲是最美好，
之後就會開始走下坡，
30歲以後便是女人的分水嶺，
如果沒有好好培養或保養自己，
就會容易變成一位黃臉婆。
這位30多歲的女人叫魚魚，
他是一位單親媽媽，
但跟一般苦情形象的單親媽媽不一樣，
他活得非常的精彩且美麗。
她獨立自主，意氣風發
有著時髦的裝扮
性感火辣的身材
玲瓏有致的線條
又細又長又直的美腿
但你一定要很難想像
就在2年前，魚魚是這個狀態
魚魚是個從小從小寵到大的姑娘
24歲畢業沒多久就結婚了
學習工作結婚生子一路順遂
但他在婚後便什麼都不管了，
他開始事事以家庭為主，
每天都繞著孩子與老公打轉，
連晚餐要吃什麼、要去哪裡，
都要打電話問丈夫，讓丈夫幫忙決定。
這樣的婚姻並不長久，
僅僅維持了6年，在2014年結束，
而離婚後的魚魚，長期無法走出傷痛，
一段時間，他都過得非常渾渾噩噩，
生活失去了重心，不懂活著的意義為何。
女兒跟著她過
那段時間除了在航空公司上班
同時打幾份工掙錢還房貸
時間填得滿滿的
一靜下來心情就會更差
睡不著的時候就喝酒
直到有一天
女兒跑過來問她
媽媽，你是不是不開心
為什麼你從來不笑
她看看鏡子
發現自己膚色黯淡無精打采
整夜整夜的失眠讓她身體和氣色都很差
她彷彿緩過一口氣來
意識到自己已經三十歲了
工作，生活簡直一塌糊塗
她突然害怕女兒有一天會變成她的樣子
並狠狠地對她說
你憑什麼指責我
作為一位母親，孩子是盔甲
意識到自己不只是個
被貼上離婚標籤的女人
她決定改變
不過很多事情都無從下手
先從一些小事開始吧
不如早起跑步
一開始即使定好鬧鐘
也會貪戀舒適的軟床
想再多睡會兒
但是想到女兒還是爬起來了
每個清晨
都有她奔跑在小區裡的身影
即使冬天也雷打不動
後來漸漸的
從小區附近
到公園再到山間小路
她越跑越快，越跑越長
跑步分泌的多巴胺讓
她漸漸充滿陽光並開始上癮
原本擔心一開始身體會吃不消
卻發現自己愛上了這種拚命流汗的感覺
看著一天天紅潤的臉色
她越來越自信
慢慢擺脫婚姻帶給她不幸的陰影
她以試試的心態
報了一個國際馬拉松
30%的中籤率
沒想到居然被選上啦
原來當你下定決心決定改變時
整個人都變幸運了
她買了書，請了專業的教練
從飲食到訓練量到裝備
制定了詳細的訓練計劃
整整4個月時間
一周三次去健身房打卡
配合力量訓練
開始時有點痛苦
卻越來越爽
好多年沒有這種如此
專注目標的感覺了
既興奮又喜悅
舉鐵時大汗淋漓
和力竭的感覺也讓人慾罷不能
其實生活並沒有自己想像中那樣糟糕
就在跑步和健身已經成為習慣之後
自控的生活讓她好像變了一個人
那種睡三天三夜也無法
抵消的疲憊感消失了
她越跑越野，甚至跑到了國外
每到一座城市
她都會先跑上10公裡
感受過清邁凌晨三、四點的街頭
跑過大山、鐵路與鄉間的田埂
跑過滄桑的城牆和撒著晨光的海邊
有一些風景，如果不跑步
可能永遠不會看到
有一些感受
如果不跑步，可能將永遠無法體會
凌晨3點的新加坡
36度的高溫中
才會知道什麼是
最真實的自己
當奔跑成為一種習慣
漸漸緊緻的身體
純淨清透的皮膚
都成了流下的每一滴汗回饋給她的禮物
因為體會到了掌控生活的感覺
所以一切都朝著好的方向發展了
認識了很多志同道合的朋友
發現很多比自己更強更優秀的人
看著身邊這麼優秀的朋友還在努力
她也不允許自己再浪費時間
好在航空公司雖然工作壓力大
但做一休二業餘時間充裕
她學著重新安排自己的生活
她跑步健身不再只是為了參加一場比賽
而是為了掌控自己的生活
每天早起一小時讓她頭腦更靈活
工作效率更高
一天也彷彿變得更長
她學習各種新事物
潛水、滑雪、爬山
泰拳、英語、甚至烹飪
因為所有的學習
都是一場不會虧本的投資
她說刷朋友圈的五分鐘
可以換成酣暢淋漓的一公裡
推杯換盞的空虛用來
陪女兒一起讀書反而更快樂
狗血的偶像劇時間可以多背兩篇英文課文
除了本職工作外
她已經完成了12場馬拉松，3場越野
還通過了ACE私人健身教練資格考試
興致勃勃的她還給今年立了幾個小目標
挑戰百公裡越野和考自由潛證
從前是愛哭鬼的她很久都沒有哭過
直到有一次無意看到女兒的作文
她用稚嫩的筆歪歪扭扭的寫到
「我的媽媽是我最chong bai 的人」
眼框還是濕潤了
女兒有次放學回家羨慕地說
同學爸爸能把她舉起來摸到燈
她說你看我也能
健身、旅行、閱讀、修理家具、換燈泡
她樣樣都做得到
獨屬母女倆的美好時光
跑步、游泳和爬山也要帶上女兒一起
在她的影響下
女兒從小就養成了獨立的個性
不用催促就能乖乖寫作業
小小年紀就能自己推著自行車下樓
在她去鍛煉跑步時
女兒會學著大人的口吻說
放心吧，我會在同學家乖乖寫作業
別擔心我
這就是魚魚的故事，在她自己看來
並不勵志，也沒有逆襲
這只是生活教會她的事
生活或許總是讓我們遍體鱗傷
但那些受傷的地方
一定會變成我們最強壯的地方
一輩子很長，人生還有無數的可能性
看到他現在的模樣，
非常替他感到開心，
女人得懂得活出自己想要的樣子，
才能在這個社會立足，
也才能被其他人尊重。
