現代是3c發達的時代，人人都會接觸到電腦、手機，尤其是手機，因為擁有的功能日新月異，也越來越多，變成「人人一機在手，手機不可沒有！」除了成人接觸手機的機會大增之外，小孩子相對也是，而手機存在著太多吸引人的元素了，往往許多人拿在手上使用之後，便難以放下它去做別的事，大多成人都無法抵抗手機的誘惑，更何況是孩子！

尤其是現在大部分為雙薪家庭，父母在外工作，無法多陪陪孩子，孩子接觸手機的頻率進一步大增，到最後，父母往往會發現，手機在孩子的心目中，還比父母的地位還高。很多家長反映，孩子在家對自己說得最多的一句話就是：「媽媽 / 爸爸我想玩手機。」這時，家長該怎麼有效處理這個問題？

不同的家長面對這個問題時，會做出不同的反應，不同的處理方法，有可能會決定著孩子的未來。

以下3種妙招，幫你輕鬆杜絕孩子「手機成癮」的問題！

①規定孩子使用電子產品的時間

之前有父母問：「孩子玩手機時間已經很久了，不讓他玩，就大哭大鬧的，該怎麼辦？」這個問題其實好解決，一來規定孩子使用電子產品的時間，二來是可以提前提醒他一下還剩多少時間，讓他說話要算話。

當然，這個使用電子產品的時長也不必規定的那麼刻板，有的節目時間長一點，二三十分鐘，看看也無妨，但每天總共的時長最好不超過1個小時。

②通過電子產品學習

在孩子使用電子產品的時候，可以教孩子了解到電子產品的優點，讓孩子通過電子產品學習到新的知識。父母可以幫孩子挑選一些有教育意義的節目，比如動物世界，可以和孩子一起看，並且時不時問一下孩子，這是什麼動物，那是什麼，解釋給孩子聽。在平常的時候看些相關的繪本，帶孩子去動物園，那麼孩子從不同渠道接受的信息就全部結合起來了。

③找到能替代電子產品的活動

有的媽媽說：「孩子不看電視不玩手機就覺得無聊，不知道幹什麼好。」所以說，除了使用電子產品以外，讓孩子培養點興趣愛好，安排豐富的娛樂活動，是非常重要的。

例如學畫畫、學下棋等等，每天都需要練習，也能培養孩子的專注力和耐心；或者帶孩子爬山、游泳，讓孩子全身心都鍛煉了；還有親子閱讀、親子遊戲，這些都是能夠幫孩子綜合發展的有益的活動。