劉若英，1970年6月1日出生於臺北市，畢業於美國加州州立大學，臺灣女歌手、演員、詞曲創作者。1995年，劉若英以電影《我的美麗與哀愁》出道；
同年以電影《少女小漁》獲得第40屆亞太影展最佳女主角；
亦以專輯《少女小漁的美麗與哀愁》開始涉足音樂領域。
主打歌《為愛癡狂》獲得第32屆臺灣電影金馬獎最佳電影歌曲獎。

一件普通的白襯衫，搭配一條藍色的牛仔褲，紮著簡單的馬尾，簡練清爽、不抹濃妝。
在姹紫嫣紅的娛樂圈，“奶茶”劉若英似乎從來都不起眼，甚至有點顯得過於平凡。
許多人提到她時都會說，“文青長相，不是標準美女”。

劉若英七歲那年，祖母帶著她去學鋼琴，年幼的劉若英問，為什麼要學鋼琴呢？
祖母答：“如果有一天你老公不要你了，你還能有一技之長，可以養自己、養小孩。”
當時的劉若英覺得很奇怪，竟然在連男人長什麼樣子都不太知道的年紀，就要開始學習“他有可能會離開自己”這一點。

高中畢業後，她照著祖母給她規劃的道路，遠赴美國學習音樂和鋼琴演奏。
在幼時過慣了衣來伸手飯來張口的生活的她，到了美國只有一盞檯燈的小公寓裡。
從燒水、燒飯、洗衣的基本生活技能開始學起，幾度因為各種困難哭到想要放棄。
她打電話給祖父，說想放棄美國的學業回臺灣。

以前總是對劉若英有求必應的祖父，卻第一次說：“如果你大學沒有畢業，你不能回來！”
就是因為那次的嚴厲，她開始意識到有些事情必須自己勇敢地面對，一步步學會克服人生中的困難。
從美國讀書回來以後，劉若英進入了演藝圈。

她用心唱歌，沒有華麗的歌唱技巧，全情地投入到音樂裡她投入演戲，打磨每一個角色，用她認為最好的方式呈現出來。
她不傳緋聞，不愛炒作，在娛樂圈裡保持自己低調的本色。
她的低調背後是得體二字，是從良好的家庭教養以及對自我的嚴格要求裡來的。

在和鐘小江結為伴侶之前，劉若英一直被視為娛樂圈資深剩女的典型。
一個人，是她身上的標籤。
一個人通常意味著孤獨，大眾幾乎不太喜歡孤獨。
但劉若英恰恰相反，她很享受孤獨，享受一個人的時光。

兩歲的時候，就擁有了自己單獨的房間。
十六歲的時候，就一個人去旅行了。
雖然剛開始有些緊張，但很快便適應並享受其中。
一個人去浮潛，一個人去當地的同志酒吧，從此迷上了一個人旅行。

那麼多年的單身生活，無數粉絲為她操碎了心，但對於劉若英來說，一個人並沒有什麼，反而獨處的時光是非常寶貴的。
她唱歌、拍戲、寫書，活得有聲有色。
她覺得一個人看電影兩個小時就搞定；可兩人看麻煩也多了“一直要顧慮另一個人的感受” 。
直到後來，她遇上了鐘小江。

只有當你能把一個人的生活過好的時候，你才有能力去經營好兩個人的生活。
這一點在劉若英身上體現得非常明顯。
“能把單身生活過好的女人，才能和男朋友相處好，你黏著他時，他就想辦法要逃；
你把自己的生活和心靈都打理好，不依賴他、不試圖套牢他，他就會對你產生好奇，就想和你待在一起，就想和你結婚。”

劉若英跟一般的女子很不一樣，個性非常獨立。
婚後，這個愛自由、愛獨處的雙子座沒有在家做全職太太，還是照常做著自己想做的事，儘量為自己騰出個人空間。

她認為真正成熟美好的關係是“窩在愛人懷裡孤獨”。
即使兩人暫時無話可說也沒關係，可以靜靜地躺在對方懷裡孤獨，這是兩人相處互相信任的極致表現，也是最高境界。

“獨處的人是在凝望上帝的窗口。凝視上帝視窗的人不無聊，她很幸福。”
米蘭•昆德拉的這句話劉若英深有體會。
誠如她在書裡所說：
「我不會告訴你“生命是孤獨地存在”這種哲理的說法，因為它意味著自由，不需從眾，可以自我。」
獨處，已經成為了她的一種生活方式。

人的一生，不是在爭取自己的空間，就是在適應別人的空間。
獨處是將自己無限放大，相處則是盡可能地縮小，去適應別人空出來的位置。

這兩年，劉若英已經很少出現在演藝圈，但她依然還是那個喜歡獨處的劉若英：
一個人去書店，一個人去咖啡館坐著發呆，在深夜的時候安靜地看書或者寫書。
過得那麼充實而舒心，孤獨卻得體。