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做個有本事的女人,不需要再炫耀自己

有沒有看過那種,一抓到機會就炫耀自己的女人?

到處顯擺,到處惹人討厭,
可是他們沒有做錯,反而我們可以可憐可憐他們,
他們只是心理有太多的不安全感和自卑,
才會需要用這種方式來肯定自己,
對,你沒看錯,他只是在自我肯定而已。

不然你看有哪個人,會一直炫耀的?

亦舒曾說:「真正有氣質的女人,
從不炫耀她所擁有的一切,
她不告訴人她讀過什麼書,
去過什麼地方,有多少件衣服,
買過什麼珠寶,因為她沒有自卑感。」

她這樣評價林青霞:
「在娛樂圈,美貌即正義,
但一個大美人竟然不覺得自己有多美,
這是難能可貴的淳樸隨和」。
有些人雖然身穿名牌,卻總透著一股廉價味,
有些人雖然穿著簡單樸素,也會在人群中明晃晃的耀眼。
一千個女人有一千種活法,但活出高級感,
是對自己最大的滋養。

女人要想活得通透舒適、越活越好,
任何一點不易察覺的、正向積極的努力,
都是在為自己的魅力加分。

0⒈悅納自己

我們從小常被教導要少替自己著想,
多替他人著想,於是我們學到了許多與人相處的教條,
總是想取悅他人,卻忘了只有先重視自己、
取悅自己,才能更健康地生活。
當我們把快樂的鑰匙交到他人手上,
就會習慣於忽視自己的內心世界和感情生活,
否認和漠視真正的自我,甚至對自己進行精神虐待和自我批判,
整日生活在焦慮和不安中。


所以很多時候我們不快樂是由於忘記了悅納自己,
忘了愛自己才是終身浪漫的開始。
只有學會愉快地接納自己的全部,才能真正改善自己的處境,
滋養自己的容顏和氣質,美得獨特又高級。
我們身邊有一種女人,容貌遠遠達不到「佳人」的標準,
才華也並不出眾,但她們接納自己、取悅自己、珍愛自己,
能夠從容面對時光的流逝,活成了自己喜歡、別人羨慕的樣子。

萬物皆有裂痕,那是光照進來的地方。
學會接受自己的不快樂,接受人生的不完美,
把內在世界調整好,外在世界就會越來越順利。

0⒉珍視健康
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前不久,《奇葩說》辯手邱晨自曝患甲狀腺癌加淋巴轉移,
幾個月前剛做完手術。
她回憶說,自己以前作息極不規律,經常熬夜。
患病以後,才真正意識到健康的可貴。

村上春樹說過:「身體是每個人的神殿,
不管裡面供奉的是什麼,
都應該好好保持它的強韌、美麗和清潔。
一個好的身體,就應該是一種信仰,
可以幫助我們更加清醒地審視自己。」

健康好比數字1,事業、家庭、地位、金錢、
美貌都是0,沒有1,一切不過是0,是空。

許多人仗著自己年輕拚命糟蹋身體,
熬夜、長時間不運動、長期不吃早飯,
總覺得拿健康換錢很容易,
卻忘了所有的透支都會付出昂貴的代價。
年輕不養生,老了養醫生。
那些熬過的夜、抽過的煙、吃過的垃圾食品、生過的氣,
缺失的運動,遲早都會反噬到你身上。
養成良好的生活習慣,合理飲食、堅持鍛煉、
保證睡眠、定期體檢,才是保持長久美麗和健康的不二法門。

0⒊學會放下


曾聽過這樣一個故事:
被失戀的痛苦折磨到難以入眠的年輕人向老禪師求助,
禪師讓他拿著茶杯,然後不斷往裡倒開水,
水滿溢出來的時候,年輕人被燙到了,馬上就放開了手。

禪師說:「你看,這個世界沒什麼事是放不下的,
痛了,你自然就會放下。」
求而不得是人生的常態。
無法實現的夢想,不切實際的執念,
有緣無分的愛人,陷入死結的感情,都是這樣。
倘若一個人過於看重得失,久而久之,
必將陷入生活的瑣碎和苦惱之中,
在現實的恩怨、情慾、利害、成敗、
對錯裡糾纏輾轉,難以解脫;
反之,當我們真正懂得放下,
才不會被生活的負累扭曲內心的航向,
做到真正的淡定。

我們無法改變世界,卻可以改變世界觀;
我們無法改變處境,卻可以改變心境。
忘不了是淒然,放得下才是釋然。
只有學會清空、放下,才能騰出心靈的空間,
盛放屬於自己的幸福;只有走出原地打轉的困境,
才能擁抱這個世界的廣闊。
正如李誕所說,自己和自己較勁,沒意思;
和世界較勁,更沒意思。

0⒋享受獨處

前段時間,47歲的「不老女神」俞飛鴻參加節目時的一段視頻火了。

主持人問她:「你一個人呆著會覺得煩嗎?
你會覺得需要吃點東西、跟人聊聊天嗎?」

俞飛鴻這樣回答:「我覺得不需要。
你如果自己精神世界富足的話,不需要通過聊天,
這是一個表達和溝通的方式。」
真正優秀的女人,都懂得享受高質量的獨處。
獨處是平庸和卓越之間的橋樑,是靈魂和思想的昇華。
李白在孤獨中吟出了「舉杯邀明月,對飲成三人」的絕句;
梭羅離群索居,寫出了《瓦爾登湖》;
陳道明在獨處的歲月裡彈琴、畫畫、練字、做手工;
徐靜蕾安安靜靜地做了365個包,個個都堪稱精美的藝術品……


獨處是一種能力,更是一種境界。

一個女人人生的智慧,多半是從年輕時獨處的時光——
閱讀、學習、旅行、觀察、做夢、想像、沉思裡滋養出來的。
正如畢淑敏所說,我們必須一個人和日月星辰對話,
和江河湖海晤談,和每一棵樹握手,和每一株草耳鬢廝磨,
你才會頓悟宇宙之大、生命之微、時間之貴、死亡之近。

0⒌自我增值

在我們身邊,很多女性從未對自己的生活狀態進行過反思:
為什麼短短幾年,自己從一個積極上進的青春少女,
變成了工作上得過且過、生活中渾渾噩噩、
只關心柴米油鹽和明星八卦的市井婦人?
事實上,當一個女人自覺放棄了理想和進取精神,
忘記了自我增值,不再參與社會競爭,
滿足於知足常樂的物質生活程式,
那麼歲月會很快將她的靈魂腐蝕。
陳道明在給江一燕的新書作序時寫道:
「韶華易逝,剎那芳華,皮相給你的充其量是數年的光鮮,
但除此之外,你更需要的是你在一生中都能源源不斷,
給你帶來優雅和安寧的力量。」
女人的美貌會隨著歲月的流逝而消逝,
但優雅和智慧是永存的。
懂得自我增值的女人,活得更有底氣。
活出高級感最好的方式是不斷自我增值,讓自己更優秀。

0⒍如果覺得自己五官普通,就學會化淡妝

揚長避短;皮膚不好就調整作息,早睡早起;
對身材不滿意,就扔掉垃圾食品,每天運動;
想要升職加薪就努力精進,爭取成為行業精英;
想提升氣質,就多讀書,腹有詩書氣自華。

沒有一個肩膀能代替一雙翅膀。
你必須讓自己更優秀,更配得上想要的生活。
每個女人都在追求幸福和快樂,
活得高級的女人,才能在追求幸福的路上求仁得仁。

往後餘生,願你愛的時候,不辜負自己的心;
玩的時候,不辜負眼前的風景;睡覺的時候,
不辜負溫暖的床;一個人的時候,不辜負自己。

姿色是短期的,智慧是長期的,
德行是終生也是最重要的。
成就是不需要用刻意的手段。
(手段會被戳破的,只是戳不戳而已,
不戳不是不知道,有時是給彼此一個臺階下而已)
低調不解釋,是最高原則。
只要好好的充實自己, 多做自己喜歡的事,
立場沒錯,不需要任何人的肯定。(狀況外的,就太遜了)

這時候需要的就是把自己當成一個名牌,
好好地捧自己,要讓自己覺得你值得。

往往任何事都是這樣,請要懂得珍惜、
學會淡然、習得知足,才能夠成就最美的妳喔~

 

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