台灣著名的主播沈春華，踏入影視圈長達35年，創下沒有人可以匹敵的獲獎紀錄，獲得13座金鐘獎，即使當年台灣媒體界，曾有一陣低迷期的大改革，她依舊是民眾心目中的模範主播，沒有任何人可以取代沈春華的主播地位！

根據娛樂新聞媒體報導，沈春華最早是從兒童節目主持人做起，後來開始慢慢轉入主播、製作人等，２２年來，她都是電視台的「大當家」，但她卻沒有因此滿足而停下腳步，反而不斷創新，督促自己成為更優秀的人。

其實沈春華這３５年來，走得很順遂，幾乎沒有什麼挫折，大學還沒畢業時，沈春華已經進入電視台擔任兒童節目主持人，在３０歲以前，已經獲得６座金鐘獎，當時她接受訪問時，也曾坦言自己很不安

她說道：

「在年輕時名利都得到了，未來不知該如何面對未知的風雨」？

就在她事業到達一個巔峰時，也做出了令外界都相當驚訝的決定....

為了讓自己保持初衷，永遠記得剛入行時的熱情，沈春華選擇歸零，放下一切到美國攻讀媒體管理碩士，她表示：

「如果不把自己歸零，很難重新去學習，而不學習的話，就容易被過去的優勢與環境束縛，很難再有收穫」。

後來的她，帶著更好的自己回到新聞圈，也成就了人人都愛的「沈主播」。

沈春華至今仍非常感謝當年那個毅然決然放下一切的自己，認為曾勇敢放下成就，讓她在未來遇到挑戰時，不至於感到害怕。而如今看來總是從容不迫的沈春華，其實也曾遇過進入媒體業的低潮期，當時為了與各家電視台競爭，常常會放聳動的新聞當頭條，但這樣卻可能會造成社會的負面鼓舞，於是她問自己：「你還願意隨著他人起舞嗎？」

除此之外，身為晚間新聞主播的沈春華，自然得扛起比別人更大的收視率壓力，「你會活在一個直接被質疑的時代，過去以為是對的做法，現在不見得是對的做法，那現在不是對的做法，什麼才是對的？」如此不斷自我懷疑著，某天，一向報喜不報憂的她也忍不住打給媽媽訴苦。

但媽媽沒有說太多話，只是告訴沈春華：

「你可是我的女強人啊，這點事情怎麼會成為你那麼大的壓力呢？」

媽媽也發自內心覺得沈春華一定能憑智慧安然度過，因此這句話成了沈春華的強心針，瞬間又再度充滿力量，是家人的支持撐著她走過許多慌張。

後來，沈春華被問到未來要如何度過人生的下半場呢？

她則先強調：「我的人生可沒有退休這兩個字」

接著透露自己心目中理想的未來生活，是永遠做個好學的人，並創造對世界有益的價值。而身為兩個孩子的媽，沈春華認為送他們最棒的禮物，就是將自己照顧好，「活出精彩而豐富的生活，就是給兒女一個重要資產」。

沈春華認為人上了年紀，思緒與心胸也都要比以往更加遼闊，讓年輕人也能看見長輩在跟著時代進步，也會有動力繼續成長。沈春華認為，人必須學會沉澱，但不是讓自己變得安靜，而是學會從容、開心過日子，讓自己經歷過的光陰，都不算白費，都能在往後結成甘美的果實。